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名词解释:1武术武术是以技击动作作为主要内容,以功法、套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。2推手是两人遵照一定的规则,使用棚、挤、按、、、肘、靠等技法,双方粘连黏随,寻机借劲发力将对方推出,以此决定胜负。3集体表演集体表演是指多人(竞赛中通常要6人以上)徒手、器械活徒手与器械同时进行演练的套路形式。练习时可变换队形,可用音乐伴奏,要求队形整齐,动作协调一致。4功法运动:以单个动作为主进行练习,以达到健体或增强某方面体能的运动。主要为武术套路和攻防格斗服务。5提膝平衡:左臂向上伸直,手外翻右臂背后,手做勾手,右腿支撑,左腿屈膝提起,脚面绷直,并垂扣于左腿前侧,两眼向左平视。6散打:是两人按照一定的规则使用踢打,快摔等方法制胜对方的竞技项目。7仆步:两脚开立,一腿全蹲,大小腿贴紧,全脚掌着地,膝关节外展;另一腿侧扑伸直,脚尖内扣,全脚掌着地;开跨,挺胸,塌腰,上体微前倾。仆左腿为左仆步。8立圆舞花:两手握住棍身中段,使棍贴紧身体两侧,由上向前,向下绕立圆转动。填空题1四击:踢、打、摔、拿八法:手、眼、身、步、精神、气、力、功。21987日本横滨第一届亚洲武术锦标赛1988亚奥理事会通过决议,把武术列为亚运会正式比赛项目。3崇尚武德是武术文化的重要内涵。4散打的得分部位:头部、躯干、大腿;禁止部位:后脑、颈部、裆部。5传统拳有:长拳,南拳,太极拳6腰部的练习方法有:下腰,涮腰,翻腰,甩腰7腰功练习方法:俯卧起坐,俯卧体后驱、肋木举腿,握杠涮腰。8刀:刀身、刀柄;刀身有刀尖、刀刃‘刀背组成;刀柄有护手、柄首组成,并配置刀彩和刀鞘。9直摆性腿法:正踢、侧踢、里合、外摆屈伸性腿法:弹腿、蹬腿、侧踹10武术图解知识:记录套路时先从下肢、然后上肢,最后目视方向【武术的内容和分类:1功法运动:内功、外壮功、轻功’柔功2套路运动:单练、对练、集体演练3搏斗运动:散打、推手、短兵、长兵】武术图解的一般知识:主要包括运动方向动作路线附加图往返路线运动方位动作名称术语的运用要领说明常用叙述词等方面的内容判断题:1武术图解中的文字叙述过程中,一般先写上肢,再写目视方向,最后强调下肢。X】【2拳从侧下方向斜上方弧形横击,拳眼斜向下,力达全面为拳X3弹腿的力点在脚底【X】4腾空飞脚在完成击响动作时上体要正直,微向前倾,同时要坐臀【√】5太极拳讲究“r
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