5分钟，然后用洗发液及清水洗净。但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。⊙头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。⊙头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。生理性头皮屑⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。头皮屑发生的原因⊙皮屑芽孢菌的影响
f皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵PITYROSPORUMOVALE，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。⊙头皮细胞功能失调头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。其它原因如下：1洗发精没冲净。2使用脱脂力过强的不良洗发精。3头皮上的皮脂过多。4饮食不当、饮酒、及刺激性食物。5自律神经容易紧张。6睡眠不足、疲劳。7胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。8使用不良美发用品。9内分泌不正常因素。10季节转换。采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。防止头皮屑九大秘诀
f1避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。2戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。3勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮r