五一劳动节的由来络
五一劳动节的由来，源于1884年5月1日芝加哥工人为争取八小时工时而发动罢工，引起流血冲突事件。为了纪念芝加哥工人抗议长工时、低工资等恶劣工作条件，特将五月一日订为「国际劳动节」。1935年，国际劳工组织第十九届大会时也通过了「每周工作时间减至四十小时公约」。其实，工时四十小时并非最近才提出的，国际劳工组织早在六十五年前就已经提出降低工作时数到四十小时，可见在当时降低工作时数已经是各国的共识。看完前两段说明，还坐在办公室，一边吃着便当，一边翻阅桌上资料的你，是否有所感触呢？前人种树，后人乘凉，目前劳基法对职场工作者工时都有相关法令来规范，如此乃希望提供一个良好的工作环境与品质，以维护劳工健康，增进效率。其实，许多患了工作倦怠症的上班族，老觉得上班无精打采、没什么动力，可能就是因为经常把加班当作家常便饭的缘故唷！专家建议，不管办公室有多少工作，下班时间到了最好就开。根据一项研究结果指出，工作压力不论在精神或身体健康上，都会有重大的影响力。这些作用对身心健康的影响，并不下于吸烟对人体的毒害。若再加上你的老板不愿倾听你的意见，而工作也愈积愈多，就会增加发生工作过劳症这种症状的风险。研究报告指出，工作过劳情严重的人，其罹患忧郁症的机率是工作过劳情况较轻微的人的五倍呢！降低工作压力必须回归工作本身来改善，而不是从个人这方面下手。比方说：公司单位应加强员工工作量的控制、减少强迫性的超时工作量，以避免影响到员工工作力和生活品质……。你是不是很久没有和三、五好友一起说笑狂欢了呢？你是不是每天都和另一半或孩子或父母匆匆忙忙打个照面，就埋首于工作中呢？今年的劳工节，不妨让自己轻松一下，陪陪亲朋好友，到户外走走吧！
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