大学生人际关系与心理健康的现状及其对策研究
一、前言随着人们生活节奏的加快，社会的竞争也逐渐加剧，作为社会中的特殊群体，大学生在面对社会时，也呈现不同的心理状态，加强恋爱、自我定位、社会环境、就业压力等因素的影响，使得大学生在人际关系方面也呈现出一些问题，鉴于此，如何让大学生以更加积极健康的心态面对现代生活，成为高校思考的重要问题。二、大学生人际关系与心理健康的现状1亲子关系。亲子关系主要是指父母、子女之间的法定关系，从广义上看，亲子关系是父母教育子女，同时子女对待父母的一种互动社会人际关系，对大学生心理健康和人际关系而言，父母会产生很大的影响，相关研究表明，亲子关系不好的大学生，其人际关系要比亲子关系好的大学生差。研究还表明，父母的教育方式，会对大学生的心理健康状态造成直接影响，父母通体贴、温暖、关怀的态度对待子女，积极的培养子女自尊、自信、自立性格，能促进其心理健康发展。同样的父母严厉教育，会让子女产生自卑感，并让子女感觉无助，在社交中担心自己被人嘲笑，过分要求自己，甚至还会出现抑郁、敌对等现象。2师生关系。从大学的教学情况看，师生关系要比中小学师生关系松散很多，同时在大学里，师生之间的交流也不会很对，
f交流的内容也大多在情感、职业理想、人生价值观等方面。大学生虽然期望能和教师进行更加深入、广泛的交流，但是在独立心理的作用下，大学生对教师的信任会有所降低，教师和学生的关系也局限于课堂中的教与学。此外，大学生辅导员在大学生的学习、生活中占据很高的地位，辅导员的态度、服务情况以及学生参与活动的积极性，3学生之间的关系。在大学期间，学生与学生之间的关系是最主要的，由于大学生的心理、生理发展比较相似，兴趣爱好也有一定的相似，这就为他们紧密交往提供了良好契机。相关研究表明，同学、朋友的支持对大学生心理健康有极大的影响，当同学、朋友之间相互自尊、自爱时，大学生的情绪、心理的健康水平也相对比较高。三、大学生人际关系的心理辅导策略1加强家庭成员沟通。步入大学后，家长同学生的交流沟通较为重要，父母将全部心血放在子女身上，子女的一言一行都牵动父母的心；此时，学生家庭离心倾向逐渐加大，他们希望根据自身意志做事，想摆脱父母的监管。纵使学生很想独立，但是因自身和外界的种种限制，他们不能完全独立，使得学生矛盾。为有效解决矛盾，学生家长应同学生进行良好的交流沟通，让r