另一个笼子里的小白鼠却安然无恙，可见在高度紧张、高度压力的情况下，生物体会出现严重的酸性化。4、不良嗜好烟、酒等都是典型的酸性物质，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。
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f5、生活不规律彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸性化。6、环境的严重污染虽然明白了这些致酸因素，但现实生活中却难以全部避免。
健康体质与酸碱平衡1、什么叫PH值？PH值是氢离子浓度的负对数，化学上用来检测液体酸碱度的PH值7是中性，小于7越往0的方向发展越显酸性；大于7越往14的方向发展越显碱性。人体血液的PH值为735745。人体细胞外液、组织液、淋巴液也均为弱碱性。只有在弱碱性环境下，人体细胞才能活化，人体中蛋白质的理化性状，酶的活性以及人体内部各种重要生理生化过程才处于最佳的运动状态。据世界卫生组织统计，人类体质的现状正在向酸性化方向发展，真正健康的人仅占10左右。等待治疗的病人也约占10，其余80均属于半健康的人自身体质酸化的人。人体酸化的主要原因是饮食不当。有人认为吃的好、营养足、身体就棒。殊不知这些好吃的事物中大部分为酸性食品，比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、米、面、油、糖、酒、饮料都属于酸性食品。虽然也吃了些蔬菜、水果、牛奶、豆制品、海带、虾皮等碱性食品，但比例较小。本来应该三分碱性食品，一分酸性食品，结果正相反，大量酸性食品使人体酸碱平衡功能失调，逐渐造成体制酸化，当然环境污染，生活中各种压力与烦恼，运动不足造成废物沉淀，器官功能减退，以及各种不良嗜好也是造成体制酸化的因素。体制酸化给人们的健康亮起了红灯。必须采取相应措施，首先得从喝好水开始。
2、酸性体质的特点皮肤没有光泽、有皱纹、容易患香港脚，稍做运动便觉疲劳、一上公车便想睡觉、上下楼梯容易喘气、肥胖、下腹突出、步伐缓慢、动作迟钝、当天疲劳不能当天消除。
3、酸性体质对人体的危害日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找100个癌症病患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性。也就是酸性体质。美国有一个非常著名的学说，叫做“片濑学说”：人体的健康与否，是由人体的血液酸碱比例来控制的。1973年科学家“荷尼”和“巴班”二人证实：人体内的淋巴球，欲消灭癌细胞时，体质必须是“碱性”才可以。古希腊医圣“希波克拉底”说“要治病需靠自己本身，这表示一切生物都具备自然的治愈力”。
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f酸性体质是如何使人患病的呢？酸性食r