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对中小学开设体育舞蹈课程的可行性研究分析
作者：程晨陈福应来源：《科教导刊电子版》2018年第08期
摘要体育舞蹈集体育、音乐、舞蹈于一体，深受广大学生喜爱。并且其对培养学生文明、礼貌、自信和社交能力等都有显著的积极作用。本文通过运用相关研究方法，对体育舞蹈课程在中小学开展的可行性进行研究与分析，并提出相应的发展建议，旨在为丰富中小学体育课程种类，促进中小学生身心的协调发展提供理论依据。关键词体育舞蹈中小学生课程中图分类号：G807文献标识码：A体育舞蹈自传入我国以来，其以自身的优势迅猛发展，目前在我国高校也得到普遍的推广，深受大学生喜爱。但我们不难发现一个问题：体育舞蹈在高校发展趋势良好，但在中小学却很少有体育舞蹈教学这门课程。本人经调查发现，中小学生对体育舞蹈的学习大都以校外培训基地以及舞蹈俱乐部的形式，很少有通过在校教师进行专门系统的学习。本文以终身体育的思想作为研究的导向，在通过对体育舞蹈特点以及功效进行论述的基础上，结合中小学生自主发展的需求以及身心发展的特点，对其在中小体育教学中开展的可行性进行研究与分析，目的在于丰富中小体育教学的内容，提高我国中小学生的身心健康水平，修正其心理缺陷，改善其不良体态，促进学生自身综合素质的提高。1体育舞蹈的特点及功效11体育舞蹈特点111表演观赏性体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体，既有观赏的价值又有参与的可能，被认为是一种“真正的艺术”。112体育性体育性一方面体现在竞技性，即比成绩，拿冠军，为国争光；另一方面表现在锻炼价值上，从60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，通过对人体能量代谢、能量消耗和心率变化的测定，显示出：华尔兹和探戈的能量代谢为757，高于网球730，与羽毛球80相近；体育舞蹈的最高心率为：女子197次／分，男子210次／分。可见，体育舞蹈引起人的生理变化是明显的，它是陶冶情操，锻炼体魄的一种极好形式。
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12体育舞蹈的功效121帮助学生形成良好的身体形态因为在体育舞蹈的训练中，经常要求学生抬头、挺胸、收腹、沉肩和臀部加紧，使整个身体呈一个舒展、挺拔、优雅大方的姿态；在训练中会消耗大量热量，减少脂肪的堆积，为体形的美起了一定的作用。122提高学生的身体素质经常练习体育舞蹈的学生，在身体素质包括柔韧、力量、灵敏等都有一定的提高。1r