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糖尿病病人的健康教育
一、糖尿病基础知识宣教糖尿病是一组以慢性血糖增高为特征的代谢性疾病群是因胰岛素分泌或作
用缺陷引起的糖、脂肪、和蛋白质代谢紊乱。其主要是因遗传因素、病毒感染、肥胖、精神因素导致自身免疫功能障碍造成的。糖尿病的主要临床表现是“三多一少”多食、多饮、多尿和体重减轻为主。诊断标准①有糖尿病症状并且随意血糖≥111mmollL②空腹血糖≥70mmollL③葡萄糖耐量检查2h血糖≥111mmolL。符合上述标准之一的患者在次日复诊时仍符合三条件之一者为糖尿病患者。二、做好患者心理疏导
由于糖尿病是慢性、终身性疾病患者又缺乏医学知识加之环境因素的影响可能会产生孤独、焦虑、抑郁、悲观失望、恐惧心理、甚至产生厌世心理因此在临床工作中不但要做好患者的基础治疗工作同时也要关注患者心理对患者表示理解、尊重和真诚引导患者走出误区树立信心保持良好的心态接受现实配合治疗和护理充分调动患者的主观能动性学习防治知识通过血糖和尿糖的监测摸索出影响病情的有利和不利因素有坚定的信心和毅力同时鼓励家属共同参与使他们增强战胜疾病的信心。三、做好患者饮食指导
血糖控制虽与药物治疗有一定关系但饮食调控是糖尿病的基础治疗方法是控制血糖和防止低血糖、改善脂代谢紊乱和高血压、减少症状的重要途径。糖尿病治疗强调早期、长期、综合治疗治疗措施个体化其目标是：在给患者以足够而且均衡的营养的基础上使血糖达到或接近正常水平纠正代谢紊乱尽可能地减少胰岛β细胞的负担消除糖尿病的症状避免或延缓并发症的发生维持良好的健康和活动能力与正常人一样享受高质量的生活。通过对饮食结构的调整达到辅助加强治疗效果减轻糖尿病患者对药物的依赖性。四、运动指导
适当的运动有助于恢复心理平衡消除焦虑、振作精神、增强信心提高工作效率和生活质量增强体质提高胰岛素的敏感性改善血脂代谢调节体重防止并发症的产生运动后应有舒畅感且适当进食避免出现低血糖一般Ⅱ型糖尿病早期
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通过严格的饮食控制和体育锻炼就能把血糖控制在正常范围内依照患者身体情
况选择运动种类如步行、慢跑、骑自行车、打太极拳、踢毽子、球类运动等最
好采用有氧运动必须坚持循序渐进持之以恒的原则运动最好选择在餐后1h进
行。
五、用药指导糖尿病系终身性疾病药物治疗是重要手段之一无论患者采用哪种降糖药物都会有相对不同的副作用和不良反应。教会患者正确掌握用r