部测光，曝光锁定，在拍摄距离不变前提下重新构图，对焦点对准人物眼睛部位对焦，完成拍摄。人像摄影中一般不使用定点自动对焦。
二、充分利用7D在高感光度下的优良表现。如果拍摄现场光线较暗，利用7D高感下的优良性能可以大展身手。如果开大光圈和慢速度仍然不能满足拍摄需要，你可以大胆提高ISO感光度，即使感光度设置到ISO6400，在菜单设置中“高感光度降噪”设置成“强”，得到的图片仍然会让你满意。在极端条件下，将感光度扩展到ISO12800，也是一种无奈中的应急措施。
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f三、高速连拍能抓住精彩瞬间。对于剧烈运动的人像拍摄，将驱动模式设置成“人工智能伺服对焦”，加上“高速连拍”，能把剧烈运动的人像精确记录下来，从多张照片中选出最佳一张。如果光线较暗，则“高速连拍”可能达不到每秒八张，在设置好满足需要的光圈值的基础上，提高感光度，确保快门速度，仍然能达到满意结果。
四、综合利用7D的相关优良性能。为了提高人像照片品质，7D的人像拍摄可充分利用其他相关工具：“高光优先”和“自动亮度优化”两者只能选其一功能根据需要可设置成“强”或“普通”；设置曝光正补偿，以提高人像肌肤品质；使用内置闪光灯，调整补光输出光量，也可设置频闪，消除红眼；利用7D实时模式拍摄，上架，可放大对焦点，结合手动对焦，提高对焦精度。
五、设置照片风格以控制色调。可把白平衡设置成“标准”或“人像”，建议以RAW格式存储，在佳能网站下载照片风格文件，使用DPP处理，设置满意的照片风格后，转换出片。
浅谈7D几个自定义和自设定功能
1、自定义白平衡。正确使用白平衡功能可以得到最接近真实的色彩，使照片看起更自然。7D机子提供了9种白平衡，包括自动、日光、阴影、阴天、钨丝灯、白色荧光灯、闪光灯、用户自定义、色温白平衡。通常情况下，7D机子白平衡设为“自动”，一般能得到比较准确满意的白平衡，但在晴天阳光下，根据笔者使用感受，最好设为“日光”而不设为“自动”。在特殊情况下，可以自定义白平衡，方法如下：进入“自定义白平衡”
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f菜单功能，选择白色物体（最理想的是18灰卡）拍摄一张照片，白色物体必须充满整个画面。拍摄完毕后，相机会提示是否将此图像的白平衡数据自定义白平衡？选择“确定”就完成了自定义白平衡。要求拍摄的白色物体照片曝光要准确，否则不能得到准确的白平衡。如果下次进行同样的自定义白平衡自定义操作，则将覆盖原有自定义数据。
2、如何自定义拍摄模式C1、C2、C3r