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大学生职业生涯规划书
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年月日
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一、自我分析
注：通过对自己进行全方位、多角度的分析，进行自我认知。职业兴趣
喜欢干什么
职业能力能够干什么
个人特质适合干什么
职业价值观最看重什么
胜任能力个人优势、劣势
教育（培训）
个
经历
人
经工作（兼职）
历
经历
自我分析小结：
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二、职业分析
注：通过对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析，进行职业认知。
家庭环境分析（如家庭经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响）学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等对本人的影响）社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等对本人的影响职业环境分析1行业分析（如XX行业的用人需求情况、发展状况）2职业分析（如XX岗位的工作内容以及对员工的基本要求）
3地域分析（如XX城市的工作发展前景、文化特点、气候水土等）
职业分析小结：
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三、职业定位
注：根据以上第一部分、第二部分的主要内容，进行个人职业定位。
（一）个人职业发展内外部环境SWOT分析个人优势（S）
个人劣势（W）
内部环境分析
外部环境分析
发展机会（O）
职业威胁（T）
（二）个人职业发展定位例：希望将来从事xx职业
个人职业目标
职业发展策略
例：希望进入xx地区、xx类型的组织（如：政府、学校、国企、私企等）
例：希望从事的工作类型、职位、职称等职业发展路径
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四、职业规划实施计划
名称时间段主要目标
细分目标
短期计划（现在大学毕业）
从
年月
年
月
如：毕业时要达到…
如：大一要达到…大二要达到或：在XX方面要达到…
主要行动备注
名称时间段主要目标
细分目标
中期计划（大学毕业毕业后五年）
从
年月
年
月
如毕业后第五年时要达到…
如：毕业后第一年要…第二年要…或：在XX方面要达到…
主要行动备注
名称时间段主要目标
细分目标
长期计划（毕业后十年或以上计划）
从
年月
年
月
如：退休时要达到…
如：毕业后第十年要…第二十年要…
主要行动备注
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五、评估调整与备选方案
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实际的情况以及环境的变化进行及时的评估与修正。如果发生何种情况，个人需要考虑重新选择职业？个人职业发展的备选方案是什么？为什么？
六、职业生涯规划小结
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