治疗便秘的偏方集锦每天早晨起床洗漱完毕后，空腹饮１杯盐开水（温度自行掌握，以温吞的为好），对肠胃有清洗作用，尤其对习惯性便秘有特效。一、晨起空腹吃梨可治疗便秘梨有加快肠道蠕动、促进排便的功效，平时吃虽对便秘有一定的帮助，但对于老年人的顽固性便秘效果不明显。只有在每天早晨起床后空腹吃梨，才能有效治疗便秘，这是因为经过一个晚上的消化，肠道大多已经排空，这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动。二、蜂蜜治疗习惯性便秘蜂蜜100克，黑芝麻76克，把芝麻捣烂，搅入蜂蜜中用温开水送服，每日早晚分服有效。三、开水冲生鸡蛋加上少许白糖和香油每天早晚喝一碗
1、菠菜100克，粳米50100克，将菠菜置沸开水中烫至半熟，捞出切成小段，粳米置锅内加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮数沸，入油、盐调味，分1～2次服完。每日1剂，连服57天。
2、香蕉12枚，剥皮，放碗中加开水少许，擂成糊状，冲入白糖10克，调匀，随意喂服。每日1～2次，疗程不限。
3、白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净挖空中心，装入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮，吃萝卜饮蜂蜜水，连服数次。
4、每天清晨空腹时，饮用一杯冷盐开水120毫升左右或蜂蜜水用60℃开水100毫升冲蜂蜜适量。
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f5、晚上睡觉前饮一杯酸牛奶。6、决明子75～100克，水煎当茶饮，每天数次。此方并治高血压病有效。7、核桃仁60克，黑芝麻30克，共捣烂，每日早晚各服一匙，温开水送服。8、黑芝麻、核桃仁、柏子仁各25克，共捣烂，加适量蜂蜜调服，分早晚两次空腹服完。我的方法是，每天早上起来必须一大杯温开水加淡盐或蜂蜜水记住是一大杯，然后活动活动，吃早饭，然后吃完早饭就去WC蹲一般15分钟左右因为每次饭后肠子蠕动比平时快，所以我选择这个时间去WC也可以早上喝完水去，记住主食要少吃，蔬菜多多吃，我主要多吃芹菜和韭菜，其余时间就吃水果，我一般主要吃香蕉和苹果，这两样粗纤维比较多就这样奇迹终于出现了
9、麻酱拌茄子以前我们一个老患者用的，她心脏病很怕便秘，这个方法很好的，就是把茄子蒸熟，用芝麻酱拌匀，芝麻酱不要用盐水和，直接拌，效果很不错的哦，而且对身体无害，你可以试试～～
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f治便秘妙方一：每日早晨起床后空腹吃梨2个，连服二周以上，有润肠之功。治便秘妙方三：枳实10克，每日1剂，水煎服。也可稍加大量，泡沸水当茶饮。治便秘妙方四：番泻叶2030克，水煎服，每日1剂代茶饮。老年、体弱、产后不宜服。治便秘妙方五：冬r