,干干净净迎接每一天。11勤俭节约不乱花零钱12爱读书的习惯13热爱劳动做好值日生工作14认真听课的习惯15拾金不昧捡到东西要归还习惯的力量是巨大的,人一旦养成一个习惯,就会不自觉地在这个轨道上运行,如果是好习惯,将会是你终身受益,甚至改变命运使你走向成功,坏习惯则会把你推向失败的深渊。(4)既然习惯影响命运,那好习惯是如何养成的呢?
好习惯的建立需要六个步骤:作出承诺、现在行动、关注结果、不断重复、反馈纠偏、不要自责。作出承诺:公开向家人、朋友、同学承诺你改变坏习惯、建立好习惯的决心,这对你造成了必要的压力。现在行动:行动就是马上就做,迅速改变。否则可能出现反复和拖延,被你的惰性所左右。关注结果:要看到和重视新习惯建立后带来的效果,这对自己是一个鼓励。特别是如果这个结果是循序渐进的,你要把阶段性的进展用书面的方式张贴在自己经常看得到的地方,这会具有更大的激励作用。不断重复:旧习惯是根深蒂固的,改变习惯是一个艰难而且容易反复的过程,习惯建立的秘诀在于不断地重复去做,习惯就成了自然。
f及时纠正:当你发现自己又出现旧习惯的时候,必须立刻纠正,不能听之任之。不要自责:出现反复时,不要自责。不要对自己说这样的话:我没有毅力、我不行、我做不到了,这是一种负面的暗示,它们影响你的潜意识和毅力。要对自己说:我能做到的,我会成功的,用正面的暗示来鼓舞自己。
九、总结
1、学以致用(1)积千累万,不如养个好习惯。叶圣陶(2)少成若天性,习惯如自然。孔子(3)由智慧养成的习惯,能成为第二天性。培根【英】(4)习惯若不是最好的仆人,便就是最差的主人。艾门斯(5)人喜欢习惯,因为造它的就是自己。萧伯纳
2、一个人的品格、能力多半来自习惯,是习惯使身体自动地做,是习惯在打造人的第二天性。没有习惯,就不能走向成功之巅。学生良好习惯的养成需要不断探索,不断努力,通过多种途径,采取各种方式,持之以恒,一步一个脚印地去抓好它,让学生了解它。这样,才能使学生从小懂得养成好习惯,成就好人生。
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