克、花生米10克、水1200毫升制法
1、将五种豆类浸泡616小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。功效降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆
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f材料糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法
1、糙米洗净，泡水约2小时备用。2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。3、可趁热加入黑糖搅匀调味。
功效黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。
三、绿豆浆
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f材料绿豆80克、白糖50克、清水适量。做法
1、将绿豆洗净，浸泡616小时。2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。功效清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。（进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口噢。）
四、枸杞豆浆
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f用料黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法
1、将黄豆浸泡616小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。功效滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
五、黑豆芝麻浆
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f用料黑豆50克、花生15克、黑芝麻510克、水适量制法
1、将黄豆、花生浸泡616小时；2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
功效乌发养颜、解表清热、滋养健体。
六、花生豆浆
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f用料花生30克、黄豆40克、水1200毫升制法
1、将黄豆、花生浸泡616小时，备用；2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。功效补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
七、红枣绿豆豆浆
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f用料红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。制法
1、将绿豆、黄豆浸泡616小时；2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效补气提神，消暑凉血。
八、红枣枸杞豆浆
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