当位置，成立正姿势，其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行对正看齐，成立正姿势。
成二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后。听到“成纵队集合”的口令，基准兵迅速跑到班长前方适当位置，成立正姿势，其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正，成立正姿势
成二路纵队时，单数士兵在左，双数士兵在右。
2、整齐讲解：整齐，是使队列人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐，向左看齐，向中看齐。（1）向右看齐口令：“向右看齐”。动作要领：听到口令，基准兵不动，其他士兵向右转头，眼睛看右邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视本人以右第三人为度。听到“向前看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
2向左看齐口令：“向左看齐”。动作要领：与向右看齐相同，所不同的是以左翼第一名士兵为基准，其他士兵向左转头看齐。
3向中看齐口令：“以XXX为准，向中看齐”。动作要领：当教练员指定“以XXX为准”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看齐”的口令后，其他土兵按照向左右看齐的要领实施。听到“向前看”的口令
f队列动作要领及训练方法
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后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。一路纵队看齐时，可以下达“向前对正”的口令。3．报数口令：“报数”。动作要领：横队从右至左纵队由前向后依次以短促洪亮的声音转头纵队向
左转头报数，最后一名不转头
第四节蹲下、起立一、蹲下口令：蹲下。一动作要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上膝盖不着
地，两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。
二训练步骤与训练方法1、分解练习口令：分解练习，蹲下，2。动作要领听到“蹲下”的口令，右脚后退半步，前脚掌着地，两腿挺直，体重落于左脚掌；听到“2”的口令，身体重心后移的同时下蹲身体，体重落在右脚，臀部坐在右脚跟上膝盖不着地，两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。2、连贯练习按照蹲下的动作要领反复练习，注意体会下蹲时身体重心的移动变化，并注意强调动作的节奏。二、起立口令：起立。一动作要领全身协力迅速起立，成立正姿势。二训练步骤与训练方法1、分解练习口令：分解练习，起立，2。动作要领：听到“起立”的口令，全身协力迅速起立r