第1节健康及其条件同步练习
班别：一、单项选择题
姓名：
1对人体健康有益的饮食方式是（）
学号：
A．多吃零食少吃蔬菜、水果
B．经常吃街头流动摊贩的烧烤食品
C．口渴只喝可乐、奶茶
D．每日三餐定时定量，注意均衡营养
2你认为哪一项有利于健康（）
A．有自知之明，不如别人应自卑
B．吸烟提神
C．按合理的作息时间安排生活和工作
D．有烦恼时，不注意场合随意发泄
3下列哪一行为是健康的生活方式（）
A．常吃生冷食物B．因烦恼而喝酒C．和朋友分享快乐D．不吃早餐
4下列关于健康的说法正确的是（
）
A．肌肉发达、强健有力就是健康
B．没病就是健康
C．健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
D．不吸烟、不酗酒就是健康
f5拥有健康，就要选择健康的生活方式。下列做法不属于健康生活方式的是


Ａ加强体育锻炼，养成运动的习惯
Ｂ少吃或不吃早餐，避免身体发胖
Ｃ保持愉快心情，养成健康心理
Ｄ遵守作息时间，生活有规律
6烟草燃烧后生成的烟雾成分中，对人体具有极大危害的主要是（）
①尼古丁②二氧化碳③焦油④吗啡．
A．②④
B．①③
C．①④
D．②③
7吸毒一口，落入虎口”．青少年对待毒品应持有的态度是（）
A．坚决拒绝，绝不沾染B．少量吸毒，无关紧要
C．朋友要吸毒，不加劝阻D．仅吸一口，绝不再吸
8健康的生活习惯中，不包括下列的哪一项（）
A．合理膳食B．适量饮酒C．合理用药D．生活有规律
9酒后驾车而发生重大车祸，造成伤亡事故，其主要原因是

A．发生慢性酒精中毒
B．酒精影响大脑的控制能力，行为失控
C．心脏、血管受损
D．增加肝脏的负担
10少年应养成健康的生活习惯。下列选项中属于健康生活方式的是
A．常上网聊天到天亮
fB．暴饮暴食C．为减肥常不吃早饭D．不吸烟，不酗酒
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