增加抗弯构件的有效宽度。由于当其他条件不变时能够直接减小扭矩，并以宽度增量的三次幂形式减小变形，因此这一措施非常有效。但是必须保证加宽后的竖向承重构件非常有效地连接。2在设计构件时，尽可能有效地使其加强相互作用力。例如，可以采用具有有效应力状态的弦杆和桁架体系；也可在墙的关键位置加置钢筋；以及最优化钢架的刚度比等措施。3增加最有效的抗弯构件的截面。例如，增加较低层柱以及连接大梁的翼缘截面，将可直接减少侧向位移和增加抗弯能力，而不会加大上层楼面的质量，否则，地震问题将更加严重。4通过设计使大部分竖向荷载，直接作用于主要的抗弯构件。这样通过预压主要的抗倾覆构件，可以使建筑物在倾覆拉力的作用下保持稳定。5通过合理地放置实心墙体及在竖向构件中使用斜撑构件，可以有效地抵抗每层的局部剪力。但仅仅通过竖向构件进行抗剪是不经济的，因为使柱及梁有足够的抗弯能力，比用墙或斜撑需要更多材料和施工工作量。6每层应加设充足的水平隔板。这样就会使各种抗力构件更好地在一起工作，而不是单独工作。7在中间转换层通过大型竖向和水平构件及重楼板形成大框架，或者采用深梁体系。应当注意的是，所有高层建筑的本质都是地面支撑的悬臂结构。如何合理地运用上面所提到的原则，就可以利用合理地布置墙体、核心筒、框架、筒式结构和其他竖向结构分体系，使建筑物取得足够的水平承载力和刚度。本文后面将对这些原理的应用做介绍。剪力墙结构在能够满足其他功能需求时，高层建筑中采用剪力墙可以经济地进行高层建筑的抗侧向荷载设计。例如，住宅楼需要很多隔墙，如果这些隔墙都设计为实例的，那么他们可以起到剪力墙的作用，既能抵抗侧向荷载，又能承受竖向荷载。对于20层以上的建筑物，剪力墙极为常见。如果给与足够的宽度，剪力墙能够有效地抵抗3040层甚至更多的侧向荷载。但是，剪力墙只能抵抗平行于墙平面的荷载（也就是说不能抵抗垂直于墙的荷载）。因此有必要经常在两个相互垂直的方向设置剪力墙，或者在尽可能多的方向布置，以用来抵抗各个方向的侧向荷载。并且，墙体设计还应考虑扭转的问题。在设计过程中，两片或者更多的剪力墙会布置成L型或者槽形。实际上，四片内剪力墙可以被联结成矩形，以更有效地抵抗侧向荷载。如果所有外部剪力墙都连接起来，整个建筑物就像是一个筒体，将会具有很强的抵抗水平荷载和抵抗
f扭矩的能力。通常混凝土就剪力墙都是实体的，并在有要求时r