《跪跳起》教案（水平二）
一、指导思想本课以新课标为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，激发运动兴趣，重视学生的主体地位，关注个体差异，体现灵活多变的教学教法，让单调乏味的教材，变得丰富有趣，充分给予学生表现与展示的机会，为终身体育奠定基础。二、学情分析三年级学生对体育课特别感兴趣，在课堂上有较强的表现欲望和竞争意识。乐学、好动、爱模仿、喜欢玩，是他们的优点。但他们对技术动作认知比较粗浅，无意注意较强，对体育活动的兴趣和热情来得快、去得也快，难以持久。根据这些特点在教学设计时，以游戏化的形式、多变的内容促使他们时时有新鲜感，始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上主动参与、体验、创想和感受。三、教材分析跪跳起是水平二技巧教学的一项重要内容，也是学生喜爱的体育活动之一。练习跪跳起能发展学生的柔韧、灵敏等素质，帮助学生提高身体的协调与平衡能力，同时培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进学生身心和谐健康发展。四、教学过程
课题教学目标
人教版水平二技巧：跪跳起
课时
1
授课对象
三年级
1、通过教学，学生基本知道跪跳起的动作要领，了解钻过障碍的方法。
2、学生初步学会跪跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法；发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。
3、培养学生克服困难、战胜困难的信心；激发学生对体育运动的兴趣，
培养勇敢顽强的优良品质。
教学重难点
重点：摆臂制动，小腿压垫难点：提膝迅速，收腿要快
教学准备小折垫两人一块、图纸一张，录音机一台教学过程
f课时序间
教学内容
教与学
教学意图、图示
导
入教学步
6
1、体育委员整队2、师生问好。
1、体育委员整队，报告人数。
2、教师与学生互相问好。3、教师讲解游戏方法及要求。
培养体育骨干的组织能力；利用游戏活动身体各关节代替枯燥的慢跑和徒手
83、游戏：舞
分龙
4、学生两人一垫置于头顶，操，让学生感到音乐伴奏一路纵队跟随老新颖有趣，能主师做各种跑、走，蹲、跳，动的投入练习，
骤
钟
（
翻等动作。
从而达到热身的目的。
重
钟
难
点
突破的过程、巩固方法）
一、游戏：跪
学练
18
分
钟
跳行方法：跪坐于垫上，用跪跳的形式向前移动，全组依次进行，先跳完小垫的组为胜。（要求：小腿和脚背压垫）
二、跪跳下方法：从高垫上r