健美操教学中学员厌学心理成因及对策研究
前言：健美操音乐的伴奏下，以身体的各种练习为基本手段，以有氧运动为基础的，以期达到塑形，健身和娱乐的一项体育运动项目，在我国发的极为迅速，有广泛的群众基础。因此，健美操也是我院女学员必修课程之一，在健美操教学中大部分女学员对健美操产生了浓厚的兴趣，但是在笔者访谈中仍发现部分女学员对健美操的学习存在厌学心理，厌学心理的抵触心态不利于女学员的协调性与柔韧性的训练。因此，分析女学员对健美操厌学心理的成因，采取有效措施帮助女学员消除这种心理，确保健美操教学顺利进行。1教学中女学员对健美操产生厌学心理原因健美操教学中女学员在练习时常表现为情绪低落，或很不积极，流露出紧张，信心不足，甚至不想再练的厌学情绪。究其原因大致有以下三点。11对健美操课程教学缺乏兴趣健美操是以学生个体表现为主的一个运动项目，学生的害羞心理，导致了兴趣的缺乏，女学生在健美操运动的过程中，如果加入竞争性的比赛，在教学内容上适当引入最新的时尚元素，学生对健美操的教学会产生较大的兴趣。12形体条件差，产生自卑情绪健美操运动往往需要先天基础，相对来说，健美型的体形更
f有优势，而其它体形，往往因为偏胖、瘦小、矮胖等容易导致负面评价，所以不太容易体会到成就感，往往不能体会该运动的愉悦内涵和正确动作，基本都是消极学习，自身不愿意多练，最终导致心理的不适应。13乐感差，畏难心理严重对于健美操，大家第一感觉就是律动，大家都是随着音乐进行跳到，所以在健美操的过程中音乐起着非常重要的作用。因此同学们对音乐节奏的把握以及对节拍的反应都会影响其对健美操整体上的效果，有些喜爱音乐的孩子，经常听音乐，身体对音乐的反应很灵敏，这些都会大大提高其在健美操中的良好表现，相反，平时很少接触音乐的同学，对音乐的感悟程度很低，那么在随着音乐的跳到时，其跟随音乐的节拍将会很差，显示笨拙的状态，同时还很累，其跳到的动作和音乐所表现的动作相脱离，这样在学习健美操的时候，其必须得花费很多的时间和精力去找感觉，以及跟上大家的步伐，时间久了，会给同学们的心理造成厌倦，自卑等不良的情绪，影响学习进度。14性格内向，缺乏自信健美操是一项乐观开朗的活动，而且在运动中需要很强的掌握节奏，尤其是对健美操音乐节拍的感知。作为一项积极向上的运动，健美操可以给同学带来愉悦，锻炼身体，让学习之余的同学在身心上得r