或在校食宿。需要在外食宿的地点要选好。建议食宿不要安排在人声嘈杂的酒楼或大排档。嘈杂环境容易让学生心情浮躁无法休息。C、睡觉时空调温度要适中。温度太低着凉感冒会影响考试。D、休息保持规律。按自己的作息规律进行休息不要进行额外的运动或活动如打篮球比赛、逛街等这些平时不用
f的放松方式现在也不要用。如果平时习惯于通过散步、听音乐来舒缓情绪就仍然用这样的方式调整。
4、应急支招A、感冒发烧。如果学生在考试当天感冒发烧但病情不是很严重服用常规的退烧药和感冒药控制病情即可或遵医
嘱尽量在安静环境下治疗。B、考生失眠。学生考试紧张、焦虑、轻度失眠是正常现象家长可以通过安慰或谈其它无关闲话的方式分散注意力冲淡学生的焦虑感宁可晚睡一会儿尽量不要吃安眠药。5文明用语忌语一你一定要考上某某大学忌语二你一定要在班里考到第几名忌语三12年的学习关键就在这次考试你一定要好好把握忌语四这次考不好不要紧明年可以复读。忌语五什么事情都不要你做你只要好好复习就行了忌语六好好复习高考时来个超常发挥忌语七去年谁家的某某考上了某某大学你像他一样就好了忌语八你这一场考得怎么样
五借鉴状元经验
经验一言辞适度“冷淡”后勤尽心保障
考前家长应该尽量避免给孩子施加压力不要过多地叮嘱孩子尽量让孩子完成自己的准备工作避免过分地照顾孩子从言辞上要适度地“冷淡”孩子从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下。经验二考前带孩子逛公园看风景
考前这几天最好带着孩子去公园里走一走爬爬山玩玩水赏赏花看看草。一为放松心态二为让孩子对即将来临的考试有正确的态度无论失败成功与否让他明白不在一时之举彻底放松心态。
经验三家中复习环境与考场环境一致
考虑到有些考点没有安装空调因此孩子在家复习这几天天气再热他们都不开空调保持与考场一致的环境。这样孩子在考场考试的环境与平时复习环境一致才不会因适应不了考场环境而发挥失常。
经验四考前不定分数考中不谈成绩
f每年高考的题目难易程度不同因此每年学生考试的成绩总会出现浮动。家长不要以去年考试成绩给自己的孩子定目标。考试期间不要考完一门就急着跟孩子谈结果只要一谈就有可能造成孩子坏的联想而情绪波动因为孩子总有没有答对的题目。告诉孩子只要尽力就可以了至于结果如何不要想那么多。经验五家长不必送孩子进考场
孩子都是懂事的孩子他们都希望考上理r