追求快乐生活是每个人一生的奋斗目标。要让自己健康、快乐、幸福、长寿，很重要的一条就是及时调节心态，保持情绪稳定，愉快地面对学生，自觉维护心理健康，运用正确的思维方式，学会快乐地生活，应该做到以下几点：一、树立“干一行，爱一行”的精神。对于教师来说，要调整好自己的心理状态，首先一定要接受“自己”是教师，也就是心理学常说的进入角色，并且能够在教学、辅导学生中获得乐趣。试想，一个心里厌烦教学工作的人，在天天面对教学工作时，又如何会有一种好的心理状态？！因此教师要进入角色，热爱教育工作，勤于教育工作，能积极投入到工作中去，将自身的才能在教育工作中表现出来并由此获得成就感和满足感，并免除不必要的忧虑。二、学会原谅别人，特别是学会原谅学生。教师要经常在心里想一想：学生终归是学生，是孩子，孩子犯错误是正常的事，这样心理就会好受多了。“现在的学生比过去难教”，这是许多老师的切身体会，可在我们天天面对学生时，如果无法和学生沟通交流，就难免会出现学生不尊重你，你拿学生没办法的状况。作为一种职业，在教学工作中我们与学生相处的时间甚至超过了家人，要在教育活动和日常生活中真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪，保持乐观积极的心态；不将生活中不愉快的情绪带入课堂，不迁怒于学生；能冷静地处理课堂情境中的不良事件；克制偏爱情绪，一视同仁地对待学生；不将工作中的不良情绪带入家庭。学会积极沟通，你会发现效果非常好。三、学会休息。毛泽东有一句名言：不会休息就不会工作。一个会休息的人才能更好地工作，为此，在安排工作时，千万别忘了安排自己的休息时间。不管工作多忙，都要保证充足的睡眠，都要尝试着去户外运动一下，爬爬山、朋友同学聚会、喝喝茶等，能够让自己的身心很好地放松，就会更有利于精神抖擞地去应付繁重的教学工作。在教学活动中不断学习，不断进步，不断创造，进行自我监控，并据此调整自己的教育观念，完善自己的知识结构。能根据学生的生理、心理和社会性特点富有创造性地理解教材，选择教学方法，设计教学环节，使用教学语言，布置作业等方面作出更适当的教学行为。四、保持充实、和睦的家庭生活和社会关系。家庭生活是一个人生中关键的一部分。工作上尽心尽责，但在家里却时常冲突不断，这种状况的教师总有自己的说法，但其实家庭问题常常是引起教师心理压力的一大根源。上班时带着家庭里的烦恼，肯定是无法让你全身心地投入工作，结果只r