训练中，对于动作技术相对较好的队员可以采用难度高的训练内容，比如在球的落点、球速、球的长短等变化上；初学的队员则可以安排些简单的动作技术方法和手段，例如固定的球速、落点、旋转等，这样不仅达到了训练的要求，同时也提高了训练的效果。
三、多球训练在少儿乒乓球训练中的作用
（一）提高单位时间的击球次数，增大练习密度，有利于掌握、巩固和改进技术动作。
（二）控制供球的速度、落点、弧线和旋转变化，有利于根据练习者不同的训练水平调整难度。
（三）有利于提高练习者专项身体素质和培养勇敢顽强的意志品质。
（四）是缺少某种类型打法时的辅助练习。
（五）对训练水平较低的初学者来讲可以增加练习者的兴趣，消除害怕击球失误的紧张心理。
四、多球训练在少儿乒乓球训练中的意见和建议
（一）多球训练在少儿乒乓球训练中的意见
1多球训练只能是近似于单球与比赛来球的方式供求，而且所供的球的速度、力量弧线等单球训练和比赛来球不同，缺乏实战性。
2多球训练在供求位置和供求路线上相对固定，练习者的活动范围太小。
3运动员在接球后没有自己街球的来球反馈，所供的球与球之间没有内在的联系。
f龙源期刊网httpwwwqika
comc
4球性的变化、对方的战术意图的变化以及比赛心理定势和心理变化与单球及实战的变化有一定的差距。
（二）多球训练在少儿乒乓球训练中的建议
1盯紧少儿的注意力
在平时少儿的训练中，很多时候他们的注意力不集中，都是在用余光击球，眼睛却盯着教练的发球，在应付差事。所以，作为教练员在平时的训练中要近似于单球训练和比赛时来球相结合的方式来喂球，结合实战的线路和节奏，同时也要多加变换供求的位置和路线，从而来提高队员求胜欲望和自信心。
2改变喂球方式，
改变喂球的方式，使过来的球在质量、速度、落点、弧线和节奏上贴近实战，以便队员更加快速的去适应来球，去适应竞赛的状态，不至于在实战中找不到感觉，表现出茫然和失落。
3多督促队员善用思维
多球训练就是在平时的训练中把来回捡球的时间节省掉用在训练上的表现，增加了单位时间内的训练密度。在平时的训练中，要主动引导学生把自己的思维溶入训练当中，不断培养队员的战术意识。例如：在学习单线训练时培养学生在训练中打左防右或是打右防左的盯球意识；使队员进入到比赛的状态，这样有利于以练为战、实战和训练相结合。
参考文献：
1李莉对乒乓球多球训练方法的探讨J哈尔滨体育学院学报200725（4）：124125
2华正峰，邵晶浅谈少r