摘要
1～2岁的宝宝一周食谱
虾仁炒豆腐芝麻鱼鱼汤干酪粥番茄洋葱鸡蛋汤栗子粥胡萝卜牛肉粥豆腐香菇汤胡萝卜面水饺鸡肉香菇面南瓜拌饭香菇西红柿面鸡肉胡萝卜烩饭
f莲藕碎肉粥蔬菜海鲜粥海带鸡肉粥豆腐软饭红薯百合粥山药鸡肉粥番茄猪肝瘦肉汤萝卜丝汤
早上7：吃一小碗白粥30（里面放点炒好的叶子之类的细菜末，或者胡萝卜丁，另加一点宝宝吃的肉松）9：3010：00吃半根香蕉（或半个苹果等其它水果），喝温白开水。12：3013：00做个番茄鸡蛋汤（番茄切细，鸡蛋打成蛋花），喝点温白开。15：00吃半根香蕉（或半个苹果等其它水果），有时中间会给宝宝吃点没有甜味的饼干（适合宝宝的，不是大人吃的那种）17：30左右会给她弄点烂面（一般是用排骨汤或者鱼汤做，里面有白萝卜或豆腐）到晚上19：3020：喝120ML牛奶半夜再喝一次牛奶180ML00
1～2岁的宝宝一周食谱周一早餐牛奶蛋糕煮鸡蛋午餐肉笼牛肉打成泥海米冬瓜汤晚餐米饭炒三丝白萝卜丝韭菜丝火腿肉丝木耳青菜汤鸡汤周二早餐牛奶果酱包午餐西葫芦鸡蛋饼玉米面粥鱼肉松晚餐米饭清炒虾仁虾仁黄瓜豌豆榨菜肉丝汤周三早餐牛奶饼干茶鸡蛋午餐包子羊肉香菇白萝卜番茄鸡蛋汤
f晚餐米饭红烧鱼海鱼西芹百合加口蘑丝瓜木耳豆腐羹1012个月这个时期的宝宝要一日三餐’可以吃丁块固体食物’以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主’每日吃2次奶和3顿主食现在宝宝可以吃的实在太丰富了’妈妈们可以大显身手了。也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，提高免疫力，经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，对确保孩子的健康成长相当有益
绿豆薏仁粥
绿豆薏仁粥的材料：已泡好的大米50克，绿豆20克，薏仁20克。绿豆薏仁粥的做法：1、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。2、锅内放入清水，将绿豆和薏仁以及已泡好的大米放入锅内，用大火煮至绿豆开花。3、再用小火煮至黏稠即可喂食。
虾仁炒豆腐
虾仁炒豆腐的材料：豆腐150克，虾仁100克，葱花、姜末、料酒各半小匙，盐1小匙，鸡精少许。虾仁炒豆腐的做法：1、将虾仁洗净备用；豆腐洗净，切成小方丁备用。
f2、将淀粉、盐、料酒、葱花、姜末放入碗中，兑成芡汁。3、锅内加入植物油烧热，倒入虾仁，用大火快炒，再倒入豆腐，继续翻炒，倒入芡汁、鸡精炒匀即可。
香菇疙瘩汤
香菇疙瘩汤的材料：鲜香菇2朵，面粉50克，鸡蛋1个香菇疙瘩汤的做法r