子9克，决明子9克，桑叶5克，菊花5克。
○3菊楂决明饮
配方：菊花3克，山楂10克，生地黄12克，草决明15克。（2）药膳：
○1枸杞菊花粥：枸杞子15克，白菊花4克，糯米150克。将枸杞子、白菊
花切碎，与糯米一同加水放置30分钟后，再用文火煮制成粥。早晚分食。
○2核桃仁粥：核桃仁20克，大米100克，白糖15克。核桃仁洗净，大米
淘净，同放锅内，加水400毫升。用武火烧沸，文火煮30分钟，加入白糖搅匀即可。（糖尿病病人不用白糖）。
○3山楂黑米粥：山楂30克，黑米100克。将新鲜山楂或干山楂用温水泡发
备用。山楂置锅内放水煮20分钟，去渣留汁。再将黑米洗净，放入山楂水中煮粥。
○4核桃芝麻桑椹糊：核桃仁、黑芝麻各30克，黑桑椹25克，大米、白糖各
适量。将核桃、黑芝麻、桑椹洗净，大米淘净，共捣烂如泥，加适量清水搅拌匀，去渣后，取汁至锅内，加冰糖及适量清水煮成糊吃。
○5银耳杞子里脊汤：银耳10克，枸杞子25克，猪里脊肉50克，鸡汤、盐、
味精、酒、水淀粉适量。将银耳用温水泡发洗净，里脊肉洗净切丝，放入鸡汤中旺火烧开，改小火炖30分钟。再加入枸杞子煮熟，加调料调味，用水淀粉勾芡即可。可佐餐服食。
○6山药杞子甲鱼汤：山药、枸杞子各50克，女贞子、熟地各15克，陈皮
10克，甲鱼1只，盐、味精适量。将甲鱼去头杂，切块，洗净，与诸药加水同
3
f炖至甲鱼熟后，加盐、味精调味即可。可适量服食。
○7首乌黑豆炖甲鱼：首乌30克，黑豆60克，甲鱼1只，红枣3枚，生姜3
片，盐、调料适量。将甲鱼洗净去内脏，切块，略炒。甲鱼块同黑豆、首乌、红枣生姜片一起放进锅内加适量水炖1小时，加盐及调料。可适量服食。
○8海参淡菜瘦肉汤：淡菜40克，鲜海参100克，瘦猪肉200克，干海带
10克。将淡菜洗净，海参切段，猪肉切小方块，海带泡发洗净切丝备用。将淡菜、猪肉放入锅内，加水，先用武火，沸后改文火，七成熟时加海参、海带及盐适量，至全熟停止即可食用。
○9麦冬海带煲水鸭母：麦冬15克，海带100克，水鸭母（专指放养的麻鸭）
1只（500克），姜5克，葱10克，盐5克，上汤400毫升，素油30克。把麦冬洗净，去杂质；海带洗净，切4厘米长的段；水鸭母宰杀后去毛、内脏及爪，用沸水过一遍，切成3厘米见方的块。炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，加入水鸭母、盐、海带、麦冬、上汤，用文火煲1小时即成。可适量服食。
（三）痰瘀互阻型：1、症状体征：眩晕，头重如裹，或伴头痛，r