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职业心态培训课程
我给大家的的第一堂课为什么是“心态”?原因很简单,因为我个人始终认为“心态”是我们生活、工作中最重要的一环:
良好的心态影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会;好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。
积极的人生像太阳,走到哪里哪里亮,消极的人生像月亮,初一十五不一样。米卢说:“心态决定一切”互动:各谈心情好的好处与心情不好的坏处。心态好:生理健康,能力增强。好的心情:使你产生向上的力量,使你喜悦、生气勃勃使你沉着、冷静、缔造和谐
心态不好:生理差,能力差差的心情:使你不思进取,甚至颓废;
使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振;如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,不愿意配合别人的工作,人际关系就会越紧张。
案列1):心态具有多大力量呢?有一个教授找了九个人作实验。教授说,你们九个人听我的指挥,走过这个
曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。九个人听明白了,哗啦哗啦都走过去了。走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳,庆幸刚才没掉下去。教授问,现在你们谁敢走回来?没人敢走了。教授说,你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上,诱导了半天,终于有三个人站起来,愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。案例2)
又有一个教授做了一个更加残忍的试验,他把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说,我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。第二天早上打开房门,大家都知道发生了什么事情,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好,生理健康,能力增强;心情不好,生理差,能力差。心态就具有这么大的力量,从里到外影响你。
什么是健康啊?r
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