养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食
不薏苡仁
吃
薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利，对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能
不薏米
吃
一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；
不马齿苋、觅菜红菜吃
马齿苋既是药物又可作菜食用，性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产
不久存土豆
吃
土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢
不猪肝
吃
在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的高质量催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。维生素A对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。每日只可摄取4001250微克的维他命A
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f佐料可食食物禁食食物
乳制品可食食物禁食食物
蔬菜水果可食食物禁食食物
肉鱼蛋可食食物禁食食物
淀粉食物可食食物禁食食物
辛辣佐料、无盐芥末、新鲜蔬菜汤普通芥末、咸黄瓜罐头、洋葱、蛋黄酱、袋装冲汤料
普通牛奶、酸奶、鲜干酪、鲜奶油甜炼乳、商品牛奶可可、发酵干酪、咸黄油、奶油汁、巧克力
新鲜或煮熟的蔬菜、水果，鲜果汁、坚果、葡萄干水果罐头、蔬菜罐头、腌酸菜、商业果汁性寒的水果（包括西瓜等等）
鲜肉或速冻肉、鲜蛋、鲜鱼或速冻鱼咸、干、熏制的鱼、肉、蛋罐头，加工后的肉类、火腿猪肉胨、甲壳类和贝壳类动物，肥猪肉、炸咸肉
自治面粉成品、米饭及不含化学酵母及家制食品油酥、咸花生米、炸土豆片、炸面包圈、薯条
下列食品孕妇不宜吃1、油炸食品及香辣调料2、含有酒精的饮品，以及咖啡、可口可乐等饮料3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品5、可疑的食物6、甜食，包括白糖、红糖、金色蜜糖、糖浆及人工合成产品7、软饮料，如可乐、加糖果汁8、水果罐头9、人造奶油10、饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻11、早餐加糖的麦片、粥等12、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖，可以用冻水果或者水果泥来代替13、含糖调味品，如花生黄油、开胃食品、泡菜、沙拉调味汁、蛋黄酱。
应当吃各种水果和蔬菜。例如：1、柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。2、黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。r