，临床上也取得了成功，但是这一方法没有进行过前瞻性研究，也没有与普通的液体靶目标直接进行过比较。
f最近的研究数据还提示，不仅仅是绝对的液体摄入量重要，摄入的液体类型也很重要。来自三项大型前瞻性队列纳入将近20万名参加者的数据表明，含糖的可乐摄入量增多会增加结石的发生风险。含人工甜味剂的饮料并不预示着更高的结石风险。摄入较多的咖啡（含咖啡因和不含咖啡因）、茶、红酒和白酒、啤酒以及橙汁具有保护效应。虽然柠檬汁和柠檬茶能增加尿中枸橼酸（一种钙结晶的抑制剂）的浓度，经常被推荐用来预防结石的形成，但是缺乏其预防结石形成的数据。
最后，虽然发布的指南和证据均支持增加液体摄入量在预防结石形成机制中有效，但是这一方法显著增加水化导致随后的尿量增多，这仍然是一个相当大的临床挑战。目前为止，尚无研究关注过患者对增加液体摄入的依从性问题，然而，对肾结石治疗的不依从性高达30。对临床医生而言，以维持患者持续的液体摄入量的行为策略是预防结石复发的关键。
2饮食因素对尿路结石的影响饮食因素对于降低结石形成的风险也至关重要。需要牢记的是，人们消耗的是食物，而不是各种营养物质，食物之间的相互作用也很重要。一项随访长达50年纳入了24万名患者的队列研究发现，总共发生了5600例结石事件，而DASH饮食（富含水果和蔬菜，低脂乳品，低钠的加工肉类）降低了4045的结石事件风险。
f（1）钠：Kleema
最早发现了饮食中钠摄入与尿钙排泄之间的正相关关系。有趣的是，实验数据表明，特发性钙结石的患者对钠摄入对尿钙的影响更敏感，提示饮食中钠减少的效应可能在这组患者中更突出。钠摄入减少除了能减少尿钙排泄外，还能降低尿中枸橼酸的浓度，而枸橼酸是已知的抑制晶体形成的物质，对结石患者具有保护作用。
生理学研究、流行病学数据以及单中心的RCT研究都强调了过量钠摄入在结石形成中的作用。值得注意的是所有的观察性数据都受限于诸如年龄、性别、种族、体重以及总卡路里等混杂因素。考虑到适度含钠饮食非但没有害处，还具有潜在的心血管益处，因此推荐所有的结石患者适量摄入钠。每日钠摄入100mmold是一个合理的靶目标，此数据也得到国家指南的支持推荐。
（2）钙：理论上通常建议钙结石的患者饮食中限制钙摄入，认为会促进结石形成。但是Borghi等人的研究证实低钙饮食增加结石形成的风险，因为饮食中钙摄入较少的话会使尿中草酸的含量增加。指南推荐钙结石的患者每日饮食中钙的摄r