去医院检查，排除自己是否有糖尿病或肾小管疾病若发现自己最近饮水不少，但尿量偏少，身上还有点肿，更应及时检查，排除肾脏疾患。724小时尿量夜尿量：500毫升夜尿指晚8时至次日晨8时的总尿量，一般为500毫升，排尿23次。若夜尿量超过白天尿量，且排尿次数明显增多，成为夜尿增多。生理性夜尿增多与睡前饮水过多有关；病理性夜尿增多常为肾脏浓缩功能受损的表现，是肾功能减退的早期信号。除肾功能减退以外，夜尿增多还可能是男性前列腺增生、老年女性子宫脱垂、泌尿系统感染、糖尿病、精神紧张等原因所致。8尿红细胞数（RBC）正常值：03个高倍视野
f尿红细胞3个高倍视野，称为镜下血尿。尿红细胞＞10个高倍视野，称肉眼血尿。大众医学提醒：尿红细胞计数若超过3个，常提示肾脏有病变或泌尿系统有感染，应即刻就医女性应避免在月经期查尿常规，以免经血混入尿液影响化验结果。9．尿白细胞计数（WBC）正常值：＜5个高倍视野尿白细胞计数若＞5个高倍视野，称镜下脓尿。尿中若有大量白细胞，多为泌尿系统感染，如肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎或尿道感染。多为泌尿系感染，10精子存活时间：72小时。卵子存活时间：24小时。安全期避孕遭遇安全期不安全的麻烦，除了把排卵期搞错以外，还有一个不容忽视的因素就是：由于精子在女性体内可存活3天之久，因此即使当天不是排卵日，只要处于受孕期（排卵前4天至排卵后2天），女性依然很有可能受孕。11两大血型系统：ABO和RhABO血型系统将血液分为4型：A型、B型、AB型和O型。Rh血型系统将血型分为两型：Rh阳性型和Rh阴性型。在白种人中，85为Rh阳性血型，15为Rh阴性血型。在我国，99的人属Rh阳性血型，Rh阴性属于稀有血型。AA：A、O；AB：A、B、O、AB；AAB：A、B、AB；AO：A、OBB：B、O；BAB：A、B、AB；BO：B、O；OAB：A、BOO：O；ABAB：A、B、AB双方若有一人为AB型，宝宝就不可能是O型。双方若都是O型，则宝宝只能是O型。12体重指数（BMI）体重（千克）身高（米）的平方：185239属正常如果体重指数超过24，说明已经偏胖，需要减肥了。记住：肥胖是百病之源，如果听之任之，糖尿病高血压冠心病都会找上你。13体重指数最佳减肥速度：每月减重12千克体重超标的人应在医生指导下逐步减轻体重。减肥过快、过猛会导致体重反弹、厌食症、贫血、营养不良、月经不调、脱发、记忆力减退、骨质舒松等不良反应。14腰围：男性≥90厘米，女性≥80厘米为腹型肥胖腰围是判断腹部脂肪r