低密度脂蛋白偏低是怎么回事
一、低密度脂蛋白偏低是怎么回事1低密度脂蛋白偏低是怎么回事2低密度脂蛋白偏高是怎么回事3什么是低密度脂蛋白二、低密度脂蛋白胆固醇偏高应该如何治疗三、低密度脂蛋白胆固醇偏高的饮食方法低密度脂蛋白偏低是怎么回事1、低密度脂蛋白偏低是怎么回事低密度脂蛋白太低是会影响红蛋白能力问题一般是会引起贫血加重心脏负担是蛋白降低一般见于甲状腺亢进呼吸不良综合征肝硬化等多种身体问题适当吃点还有高蛋白高热量的食物特别是要注意饮食一些乳制品控制蛋白质的摄入量多吃点水果和蔬菜蛋白质会沉积到血管内避免身体血管受阻平时需要引起重视多注意休息及时缓解身体压力。2、低密度脂蛋白偏高是怎么回事21、饮食不合理。饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高22、运动少肥胖。因为人体经常不运动或者作为肥胖者体内常常会有很多热量而身体得到高于实际需要的热量就会将多余热量储存为脂肪引起甘油三酯偏高。23、精神压力过大心情郁闷。很多人倾向于吃大量脂肪类食物饮酒和吸烟以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。24、遗传因素。因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。3、什么是低密度脂蛋白低密度脂蛋白LDL是由极低密度脂蛋白VLDL转变而来。主要功能是把胆固醇运输到全身各处细胞运输到肝脏合成胆酸。每种脂蛋白都携带有一定的胆固醇携带胆固醇最
f多的脂蛋白是LDL。体内23的LDL是通过受体介导途径吸收入肝和肝外组织经代谢而清除的。余下的三分之一是通过一条“清扫者”通路而被清除的在这一非受体通路中巨噬细胞与LDL结合吸收LDL中的胆固醇这样胆固醇就留在细胞内变成“泡沫”细胞。因此LDL能够进人动脉壁细胞并带人胆固醇。LDL水平过高能致动脉粥样硬化使个体处于易患冠心病的危险。低密度脂蛋白胆固醇偏高应该如何治疗1、限制膳食胆固醇的摄入。忌食胆固醇含量高的食物如动物脑肝肾蟹黄鱼子蛋黄松花蛋等。胆固醇摄入量每日应控制在300毫克以下血胆固醇中度以上升高者每日膳食胆固醇应控制在200毫克以下。2、限制动物性脂肪摄入适当增加植物油。3、膳食纤维可促进胆固醇排泄减少胆固醇合成能降低血胆固醇。所以食物应勿过细过精每日膳食不能缺少蔬菜水果粗粮等含纤维高的食物。4、适当增加一些具有降血脂降胆固醇作用的食物如豆类食品大蒜洋葱山楂灵芝等。5、饮食宜清淡。各种动物性食品中r