初二年级体育与健康公开课教案
初二年级体育与健康公开课教案
焦溪初级中学陈伟
教学内容1、展弹跳素质2、学习蹲踞式跳远的助跑与起跳次数教学目标1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。2、80以上的学生能做出35步助跑起跳的动作。3、培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。学生活动组织与要求组织：四列横队队形：要求：精神集中，认真听讲，明确目标。要求：认真做好准备活动，防止运动损伤。
教学内容
教师指导1、教师提前到场地准备器材2、接受体委的报告，向学生问好。3、宣布本堂课的内容与目的
课堂常规
1次
1、体委整队，检查人数，向老师报告。2、向老师问好。
准备活动
1次
观察，纠正姿势
1、体委带领慢跑两圈2、做好68节准备操
跳橡皮筋接力游戏
2次
教师简述游戏规则，强调安全。
组织：全班分成四组。队形：按顺序进行，相互勉励，为全组加油。
f1次
1、简要讲解示范起跳技术的特点，使学生知道怎样选择起跳腿。2、上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳脚的踏板动作。
了解最后三步的技术要求，包括助跑过程中不凑步子。组织和队形同上。1、学生集体模仿，然后让学生独立完成，体会起跳动作，在老师的启发下，学生自己发现起跳练习中的错误动作。
学习蹲踞式跳远的助跑与起跳
学习蹲踞式跳远的助跑与起跳
3、跑动中做三步，2、跳时起跳腿要充分五步助跑起跳，蹬伸，摆动腿屈膝着重指导学生想前上方摆动，两起跳脚主动踏臂积极配合上摆。板，迅速滚动，而不能被动踏板。3、根据自己的能力做三步，五步助跑起跳。引导学生相互观察，比较动作完成的质量。
组织：全班分成四组队形：教师要求：蹬地动作正确，蹬地充分有力，起跳腿快速有力的蹬伸，摆动腿和两臂积极上摆
4、指导学生应用刚学的技术跨越一定的障碍物
4、认真听讲，注意应用技术动作，助跑踏上起跳板，跨越橡皮筋，充分体验起跳腿蹬伸和空空摆动腿积极上摆的感觉，学会收回起跳腿在空中成蹲踞姿势，缓冲落到垫子上。
组织：全班分成四组队形：同上。要求：充分应用所学的技术。
1次结束部分
指导学生小结，答小组归纳总结，提出问疑，组织收还器材，题讨论，老师答疑，下课作业：课后练收还器械。行礼解散。习20次35步助跑起跳。
组织：同上队形：同上要求：调动起r