：黄豆补土气。花生：五行属土，生吃者补土力大。润肺化痰宜生用，便溏腹泻者忌生用。猪肚为首选补土之品。○金性食物：猪肺、鸡肉（胸肉）、鸡肠、鸡精（白兰氏鸡精）、白萝卜、金针（又名黄花菜、萱草花）、面酱。典型金性食物：面酱补金气。白萝卜可补金气。白兰氏鸡精助金气，寅卯月出生之人食用会旺运。猪肺可补辛金：猪肺汤是补金良品；以生猪肺切粒冷冻，每日申酉时吞服七粒，可治肺癌。金针：又名黄花菜、萱草花，从字上看为申金。食之令人忘忧快乐，可解肝郁。
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