故城县衡德小学健美操教学计划
教学对象：学校六年级部分学生指导思想：
坚持“健康第一”的指导思想，按照以学生发展为目标，围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，充分发挥学生的主体作用，注重培养学生的自信心和自主锻炼的意识，以教师“乐”教、学生“乐”学这条主线来贯穿全课，从激发学生兴趣、活跃课堂气氛、发展学生能力出发，注重培养学生的自主学习、自我评价、合作探究、实践创新能力，从而为终身体育打下坚实的基础。
依据：健美操运动是在音乐的伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体，以健、力、美为特征的有氧运动，具有横跨体育、文学、艺术和教育等诸多领域的综合特征，充分体现了健身、健美、健心的整体功能，以其独特的魅力和旺盛的生命力深受学生的喜爱。学习目标：1使学生了解并热爱健美操和定向运动，能够描述其对健康的益处并经常积极参加健美操锻炼和定向运动。2较好的掌握健美操的基本动作与组合，少儿操一级规定动作的前两段，了解其他健身操种，并能够对同学之间的健美操表演做出简单的评价。掌握定向运动基础知识，能辨别一些简单的地图，并能较熟练使用指北针。3提高协调性、节奏感、灵敏性、表现力，身体耐力以及心肺耐力，塑造健美形体。4创设“我健康，我快乐”的教学氛围，培养自尊和自信心，充分展现自我。5培养良好的自主学习和探究学习的能力以及创新合作精神，从而提高学生的社会适应能力。
1
f健美操活动课课时安排表
课次
主教材
辅助教材
备注
1健美操基本知识普及
健美操文化知识整合
2健美操基本步伐
形体姿态练习
3
健美操基本步伐组合练习一；健美操基本手型练习
力量练习
4健美操基本步伐组合练习二柔韧性练习
1注重基本动作规范的同时鼓励学生大胆的创新。
2利用舞蹈室进行形体课训练。
3根据年级段不同，提出不同的要求
5
复习健美操基本步伐组合练习一、二
形体操基本动作组合练习一
6
少儿操一级规定动作第一段a
形体操基本动作组合练习二
7
少儿操一级规定动作第一段b
形体操基本动作组合练习二
8少儿操一级规定动作第二段a力量、素质练习
9少儿操一级规定动作第二段b力量、素质练习
10串联少儿操一级规定全部动作
无
2
f考核与评价：
等级标准评价
内容运动参与基本动作
成套动作
情感体验
优
良
中
及格
要努力
全身心投较投入，有能按要求在提醒被无兴趣，经
入，有浓厚一定的兴趣做，兴趣一动应付，兴常不参r