景下做这种事情的”背景介绍，要求尽可能采用欲扬先抑的方式，使其背景的表述与之后的“行动”环节形成鲜明的对比。即“在资源和条件极匮乏的状况下行动，并完成一项重要任务”以体现例子的张力。Ttarget目标，强调“做这件事情的目的是什么”目标指引，要求尽可能凸显时局的紧迫性与“目标”达成的必要性。Aactio
行动，强调“为做这件事情你采取了哪些行动”行动详述，要求尽可能细化、量化所举事例的行动点滴，通过数据凸显、困难与障碍的描述、实例细化来凸显例子的真实性与张力，进而与背景介绍形成强烈反差。此外，凸显细节要紧紧围绕“论点”展开，切忌文不对题，即所述描述的内容与论点毫无关联。Rresult结果，强调“这件事情最终的结果怎样，且从中获得的启示”描述行动结果，可以是结果成功，这是对论点的现实意义进行升华和论证也可以是结果失败，这就要求从中得出深刻的反思与教训，尤其是对今后人生的启迪。我们先以“核潜艇之父”黄旭华为例以“不断奋进”为主题：【背景难】中国的核潜艇研制工作是从一个核潜艇玩具模型一步一步开始的。而受制于国际局势的制约，中苏关系一度紧张，各类经济和技术援助都纷纷撤出，中国陷入了解放后最为巨大的危机中。【目标重】而核潜艇是集核电站、导弹发射场和海底城市于一体的尖端工程，是国家军事力量的有力证明，是奠定我国国际地位以及稳定的重要军事项目，其重要性堪比“两弹一星”。毛泽东同志曾发誓“核潜艇一万年也要造出来”。【行动艰】为研制核潜艇，新婚不久的黄旭华告别妻子来到试验基地，之后，他把家安在了小岛上。为了艇上千万台设备，上百公里长的电缆、管道，他要联络全国24个省市的2000多家科研单位，工程异常复杂。那时没有计算机，他和同事利用算盘和计算尺演算出了成千上万个数据。而在这30多年中，黄旭华始终严守国家机
f台山中公教育密，家中的8个兄弟姐妹都不知道黄旭华搞核潜艇，老父亲临终时都不知他是干什么的，老母亲从63岁盼到93岁才见到儿子一面。【结果好】怀着对党性的执着与承诺，黄旭华终于带领团队研制出我国第一艘核潜艇，使中国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。1988年，核潜艇按设计极限在南海作深潜试验。黄旭华亲自下潜300米，是世界上核潜艇总设计师亲自下水做深潜试验的第一人，为国防事业、为我国核潜艇事业的发展做出了重要贡献。
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