在可活动的空间里，设法寻找食品、水或代用品，创造生存条件，耐心等待营救。互救要点l原则：先救多，后救少；先救近，后救远；先救易，后救难。要注意抢救青壮年和医务工作者，壮大抢险力量。及早展开互救，能最大限度地减少伤亡。
fl先抢救困于建筑物边缘废墟、房屋底层或未完全遭到破坏的地下室中的人员。
l学校、饭店、医院等人员密集的地方是抢险的重点。l要耐心观察，特别要留心倒塌物堆成的“安全三角区”。l仔细倾听各种呼救的声音，如敲打、呼喊、呻吟等。l要多问，了解倒塌房屋居住者的起居习惯、房屋布局等情况，推测哪里可能有人被埋压。l发现遇险者后，挖掘时，要注意保护被埋者周围的支撑物。要使用小型轻便的工具，越接近被困人员越要采用手工小心挖掘。不可使用利器刨挖，以免伤人。l如一时无法救出被困者，可以先输送流质食物，并做好标记，等待下一步救援。l发现被困者后，首先应帮他露出头部，迅速清除口腔和鼻腔里的灰土，避免窒息，然后再挖掘暴露其胸腹部。如果遇险者因伤不能自行出来，绝不可强拉硬拖。专家提示l遇到地震要保持镇静，不能拥挤乱跑。震后应有序撤离。l已经脱险的人员，震后不要急于回屋，以防余震。l对于震动不明显的地震，不必外逃。
fl遭遇震动较强烈的地震时，是逃是躲，要因地制宜。地震应急预案
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