压腿〕；扶把练习〔体态、推脚背脚尖、半蹲〕；中间练习〔绷脚走步、横磋步〕。第15、16周中间活动〔前后点地走〕；地面练习〔勾绷脚、肩、后弯腰、躺地45度踢后腿〕；扶把练习〔一位擦地、半蹲、一位小跳〕中间练习〔一位擦地、一位半蹲、手臂练习〕。第17、18周

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地面练习〔转头、肩、开度练习、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后弯腰〕；扶把练习〔一位擦地、踮步、后踢步跳〕。
第19、20周
中间活动〔正步吸腿〕；地面练习〔勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿〕；扶把练习〔脚位、半蹲、一位擦地〕；中间练习〔正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步〕。
第21、22周
复习检查。
八、兴趣小组学生〔见附表一〕
九、兴趣小组活动记录表〔见附表二〕
附表一：〔兴趣小组学生〕
序号
性别
1
2
3

所在班级
备注
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f
456789101112131415
附表二：〔兴趣小组活动记录表〕
时间
第周
地点
组别
指导教师

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f参加人数教学容
活动过程
活动效果

教具

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