集体表演、个人展示相结合，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
五、场地器材
本节课的场地设在篮球场内，方便音乐的播放及有利于学生看清老师的示范。上课和以往的练习队形上没有进行大的调整，以四列横队为主，方便学生观看，用音乐的形式使学生对武术课产生兴趣。器材：录音机一台，图片两张，体操垫。
六、教学过程
（一）激发兴趣1、语言导入同学们，图片中的人厉害吗？那同学们想不想学武术？（宣布本课内容、）不过武术可不是用来打人的噢！武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质，还能起到强身健体的作用。“习武先习德”下面我们来学一学武术的抱拳礼是怎么做的吧！兴趣是最好的老师。”利用图片的可爱的漫画人物以及英姿飒爽的武术动作来创设情境，从而感染学生。进一步刺激学生的兴致，为后面更好的上好课打下扎实的基础。
展示自我
2、跟随跑并模仿各种小动物。（1）教师模仿，学生跟随一起做。利用教师憨厚的表演，活跃课堂气氛，调动学生积极性。也为本套操的各种手型以及第四节踢腿运动的“虎爪”作好铺垫。（2）教师模仿，其他学生边猜边做。（3）大家都来模仿，你能模仿几种动物？通过大家都来模仿表演，既可以达到愉悦学生的身心，又可以起到做准备活动的作用。
f（二）体验动作自我学练
1、教师示范各种手型动作并做第一节起势，标准优美的动作进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望，使学生的求学兴趣到达最高点。讲解武术操的要领和注意事项。2、学生尝试（1）学生自由组合，体验动作。（2）自由体验组织形式：两人或自己进行练习，教师巡视指导。3、集体练习，汇报。（1）学生列队练习，集体表演抱拳礼。（2）教师请做的好的学生上前表演（3）学生相互观察、交流、评价。。
（三）、娱乐展示
体现合作
游戏活动：接力赛（武林争霸会）1、按照教师示范动作进行游戏2、教师评出本届武林冠军盟队，颁发奖品。
（四）放松恢复师生道别
1、放松运动组织形式：伴随着音乐跟随老师一起做放松运动全身放松。2、师生道别
七、负荷预计
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。1、练习密度40左右2、平均心率100110次分左右
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