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1、、2、高血压饮食禁忌、
1、高血压病人饮食需要适时定量,不饥不饱,不暴饮暴食。、高血压病人饮食需要适时定量,不饥不饱,不暴饮暴食。2、食盐摄取每天应该限制在3克以下,浮肿明显时,更应该严格控制食盐量,克以下,浮肿明显时,更应该严格控制食盐量,、长期低盐或者缺盐,可导致食欲不振,全身乏力等现象,所以不能缺盐长期低盐或者缺盐,可导致食欲不振,全身乏力等现象,所以不能缺盐。3、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物、、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物、如菠菜、油菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞,如菠菜、油菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞,而且还能缓解吃钠太多引起的不良后果。如果高血压患者有并发肾功能不全时,解吃钠太多引起的不良后果。如果高血压患者有并发肾功能不全时,则不宜吃含钾多的食物,不然会因少尿而减弱体内代谢引起体内钾积蓄太多,吃含钾多的食物,不然会因少尿而减弱体内代谢引起体内钾积蓄太多,导致心律紊乱以致心脏骤停。心律紊乱以致心脏骤停。4、高血压患者要限制高脂肪的摄入,从而减少胆固醇增高。因为高血压与高血、高血压患者要限制高脂肪的摄入,从而减少胆固醇增高。脂和动脉粥硬化往往互为因果或出现在同一病人身上,脂和动脉粥硬化往往互为因果或出现在同一病人身上,5、为了保证血压相对稳定,高血压病人应尽量避免食用有刺激性的食品。如辛应尽量避免食用有刺激性的食品。、为了保证血压相对稳定,高血压病人应尽量避免食用有刺激性的食品辣调味品。红茶中含咖啡因较多,因此高血压患者应避免饮用红茶水。辣调味品。红茶中含咖啡因较多,因此高血压患者应避免饮用红茶水。茶叶中的鞣酸易和药物结合沉淀股服用药物时忌用茶水吞服,酸易和药物结合沉淀,中的鞣酸易和药物结合沉淀,股服用药物时忌用茶水吞服,以免影响降压效果
3、糖尿病饮食禁忌、
1、糖尿病病人忌饮酒、千焦热量,为高热量食物,有消耗热量的作用,酒类每克中含有1464千焦热量,为高热量食物,有消耗热量的作用,过量得酒类可以发生高脂血症或造成代谢紊乱,使肝脏负担加重。得酒类可以发生高脂血症或造成代谢紊乱,使肝脏负担加重。糖尿病病人在饮酒时,进食一些碳水化合物的食物血糖即可升高,出现低血糖症状。化合物的食物,饮酒时,进食一些碳水化合物的食物,血糖即可升高,出现低血糖症状。因此重症糖尿病合并肝胆疾病者,此重症糖尿病合并肝胆r
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