激，引起咽喉部黏膜水肿，声带变厚，导致嗓音变粗、沙哑。）还有金嗓子喉宝、西瓜霜、草珊瑚含片、清音丸等，都是不错的药物。（更多有关嗓音保健的资料0html）httpzhidaobaiducomquestio
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4、常见错误发声及纠正1）、闷暗音色：沉闷、缺少光泽（亮度）。原因：口腔肌肉松散，牙关不开。这样的发声没有共鸣，给听众有声无字的感觉。纠正：A、加强21个声母的重点练习，同时与开、齐、合、撮四呼结合起来练习，全面锻炼口腔；
B、双唇音b、p、m与开口呼韵母相拼的音节练习，速度放慢，出字有力，韵腹拉开立起，收好字尾ba
gba
g（棒）pa
gpa
g（庞）ma
gma
g（忙）baibai（百）
C、如果遇到发音部位靠后的声母、韵母，应该有意识地往前送，不影响音色的前提下，发音部位前移。D、四字词练习：花红柳绿E、绕口令锦绣河山山明水秀心知肚明
f2）、喊叫音色：尖锐、刺耳、粗糙，有时跑音原因：盲目追求高音造成，呼吸部位浅，舌根、颈部、下腭肌肉紧张，喉咙被卡紧解决：A、调整好呼吸，吸气部位要深，呼气控制，提起软腭，舌根及下腭要松弛；B、不要加强高音，使声音走向向低宽发展；C、从自己最自然的中声区，发aoeiuv六个主要元音的延长音，声音要拉开立住；D、平时多练习一些柔和的诗歌、民歌、短句等3）鼻音音色：暗淡、枯涩，象感冒声，鼻子堵塞原因：口腔开度不够，软腭无力塌下，舌中部抬起使部分气流进入鼻腔，从而失去了部分口腔共鸣纠正：A、关闭鼻腔通路，用半哈欠的感觉将软腭提起，放松舌根、牙关，让后声腔的开度加大；B、用上述感觉发六个单元音的延长音，发音总趋势是下行的感觉；C、将16个鼻韵母中的主要元音与比鼻韵尾作拆合练习：a
ga
go
g
gi
gI
g
ua
ua
D、注意少练的音节：有鼻音的人初练声应该少练m、
声母开头的音节和
、
g结尾的音节。4）、捏挤音色：单薄、发扁，声音象从口腔中挤出
f原因：由于舌根下压或舌根僵硬造成喉咙捏紧造成。此时软腭放得太低，口腔不开。也有人为了追求声音明亮、靠前的效果，喉咙自然吊高升起，产生挤捏。这样的声音加大声带负担，影响声带活动范围，很容易损坏嗓子；解决：A、改变不正确的呼吸方法，采用胸腹联合呼吸法，气息要有一定深度；B、发音时采用自然张口，下腭要放松，抬起软腭，放松牙关。元音练习。C、练习，注意字头发音短暂，主要时间用在“韵腹“的拉开立起阶段babupapudataba
gda
gzha
gcha
gsha

g
D、短语
伟大中国
鸟语花香美满
惊涛骇浪想养
翻江倒r