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大学生人际关系团体心理辅导活动策划书
一、活动主题人际关系团体心理辅导二、活动背景人际关系,是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系,或心理上的距离。人际关系即是人与人之间心理上的直接关系,也就是情感上的关系。表现为双方发生好感或恶感,对别人的行为容易接受或无动于衷、积极的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等。它反映在群体活动中,人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系,对于一个人的工作、生活和学习是有益的;相反,不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系,对一个人的工作、生活和学习是有害的。大学生处在一种渴求交往、渴求理解的心理发展期,大学生人际交往团体心理辅导正是为了满足大学生的心理需要,帮助大学生发展良好的人际交往能力,调适其人际交往偏差和心理问题,优化其人际关系以促进他们心理健康发展的发展型团体心理辅导。三、活动目的大学新生刚步入大学,对新事物敏感且容易接受、寻求自我并希望实现自我、渴望友谊和交流,但自我认识能力相对较弱。为了让新生更好地适应大学的集体生活,特设计此次新生团体心理辅导方案。希望通过该方案达到班级成员关系更加融洽,增进自我认识,增进成员间相互认识,增强亲切感和归属
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感,形成坚实的团体凝聚力,为以后的班级成员的学习、生活、工作奠定一个更好的基础。本团体根据心理学理论和实证研究,结合认知、讨论、自我探索、团体合作等策略,设计1次活动时间为2小时,由医学院心理咨询室主任带领开展活动。四、活动时间及地点1、活动时间XX年11月23号2、活动地点医学院足球场五、主办单位南昌大学医学院心理咨询室第二临床医学院心理发展部六、参与对象第二临床医学院XX级心理委员七、活动流程策划1青蛙跳水在场人员手拉手围成一个大圈,主持人一只青蛙下一个人一张嘴第二个人两只眼睛第三个人两只眼睛第四个人四条腿第五个人扑通一声跳下水,接下来两只青蛙,以此循环,说错的人首先给大家做自我介绍,然后接受惩罚,接下来由说错的人继续开始任意r