《体育与健康》教案
第1课
授课时间：月日
教材学习篮球基本姿势、起动、双手胸前传接球
1介绍篮球基本姿势，使学生了解篮球基本姿势；
课
的任
2学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作，使学生初步掌握篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作，发展学生的身体协调性；
务3培养学生吃苦耐劳的精神
课的部分
课的内容
时间
组织教法与要求
1、队长整队集合，报告人数；
组织：
开2、教师宣布课的内容、练习方法与练
习要求，检查服装，安排见习生
始

3、慢跑热身
准
△10
4、简易球操。
分要求：⑴快、静、齐
备1指尖拨球。
钟组织：一路纵队绕篮球场跑。
2绕肩大8字。
要求：队伍整齐，精神饱满。
部3体转运动。
组织：
4双手持球腰绕环。

分5腹背放地上球然后从后面拿起来。
△
教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练
习。
要求：动作到位。
组织：二列体操队形。
教法：
一、学习基本姿势（准备姿势）
1示范技术动作。
1、动作方法：两脚平行或斜侧开立
2讲解该动作用途及动作方法。
同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，103学生练习。
上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂分A．模仿练习。
微屈置于体侧或腹前，眼平视。
钟B．基本姿势练习。
C．持球基本姿势练习。
4教师根据学生练习情况，纠正错误动作。
要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练
习。
f课的部分
课的内容
时间
二、学习起动
1动作要领：
10
（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。
分
基（2）起动后的前34步要短促，蹬钟
地要有力。
本
部三、双手胸前传接球。
1传球动作要领：手腕由内向外翻转。
拇指下压，食、中二指拨球。
10
分
2接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本
分钟
姿势。
结一、整队集合。
一、
束二、小结讲评。
5
分
部三、放松静力拉伸。
钟
组织教法与要求
组织：二列体操队形。教法：1教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。2学生练习。（1）体会身体前倾及蹬地动作。（2）起动跑的前两三步练习。（3）完整的起动练习。3纠正错误动作。要求：反应要快，蹬地迅速有力。
组织：两列横队。教法：1找出一传接球较好同学与教师对传，边传边讲解技术动作要领。2学生练习。（1）持球手法练习。学生每人右侧前方放一球，练习时，根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。（2）接球徒r