一、选材与训练大纲
如何培养高质量的足球运动员，这是当今国际足坛在青少年培养过程中探无止境的课题。归根到底，比赛的胜负主要是由球员的质量所决定的。通过建立选材网络，发掘有潜质、有天赋的青少年，是我们有可能培养高质量运动员的基本保障。当代优秀运动员成才规律和大量研究成果揭示：只有勤奋加天赋，一名运动员才能最大限度地表现出训练效益，也才可能成为优秀的足球运动员。为此，关于抓好青少年选材和实施训练大纲，我们有三点建议：
（一）实施训练大纲，必须重视选材工作
如果说训练大纲是培养未来球星的生产线，那么，选材过程就是对原材料进行苛刻的精选。科学的选材是成功的一半，再完美的训练大纲，没有精心挑选的好人才，都必然会削弱训练效益。从这一角度讲，选材是实施训练大纲关键性的第一步工作。
（二）选材工作要贯穿训练大纲的整个实施过程
青少年运动员在各年龄组的递进过程中都存在着选拔与淘汰的问题，所以教练员在实施训练大纲的全过程中，必须要从经验、观察和科学测试等方面，始终抓好运动员的选材环节。任一年龄组选材不当，都将会降低成才率。
（三）选材原则
“不放过任何一个足球天才”是多数足球强国的选材目标。确定选材标准是一项重要而繁杂的工作，目前在国际上比较共识的选材原则是：对足球的酷爱程度，接受能力和当前运动水平。
二、各阶段训练思想和主要目标
（一）启蒙和基础阶段（U7和U9年龄组）
1、使儿童在足球运动中无拘束地发展自己的个性，从中获得极大乐趣，培养浓厚的足球兴趣。
2、以比赛为依托学习足球基本技术和活动行为。3、把“正规比赛”简化为符合儿童身心发育特点的小足球比赛。4、使儿童的灵敏、协调素质得到发展。
（二）基础和提高阶段（U11和U13年龄组）
1、这一年龄段是反应速度、动作速度、动作频率、奔跑速度、灵敏、柔韧、协调等运动素质和时空间知觉发展的敏感期，是学习复杂技术动作的最佳时期，也是学习提高足球技术的敏感期。这一阶段应系统地学习掌握全面的足球技术，以“球”作为全部训练和比赛活动的中心。
2、在学习掌握全面的足球技术的基础上，有效地提高个人和小组攻守战术
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f意识及能力，为形成全队战术打好基础。3、比赛和练习形式应丰富多彩且充满乐趣与挑战性。4、这一年龄段运动素质的发展主要应从全面的技术训练和比赛中获得，13
岁前不应进行大负荷量的身体素质训练。
（三）提高和过渡阶段（U15和U17年龄组）
1、以现今足球高水平比赛的需要为指r