自我认识与成长论文综述
院系：师范学院心理学系应用心理学09级2班学号：2009010135姓名陈龙
f摘要自我认识与成长也可以说是一门关于自我认知的心理学学科。自我认知既是内在的也是外在的。每一个人都有判断的主观性，既受个人情感情绪理性与非理性的干扰。对，于我是谁的回答，当人处在不同的心境的时候答案是不同甚至是对立的。在人的自我认知中，常常是将现实的、理想的、希望的、可能的、偏见的、幻想的等交织起来。正因为正确的自我认知就是有非常重要的意义。自我分析的过程包裹分析自我、表现自我、和控制自我的意义深远的。有利于接纳自我，还有利于正确处理各种关系还有利于进行职业生涯的规划。
关键词：自我认识，认知，心理学，自我意识
自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面社会价值的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。它是对自己及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，对个体身体，心理，社会特征等方面的认识。这种认识是个体通过观察、分析外部活动及情景、社会比较等途径获得的，是一个多维度、多层次的心理系统。1简而言之，自我认识就是指人对自己及其外界关系的认识，也是认识自己和对待自己的统一。据调查统计，90的人其实都不了解自己。我们可能因为外在的诱惑太大，忽视了内心感受，慢慢地不知道自己是谁；我们可能因为不愿意正视自己那些“不够好”的部分，久而久之不知道自己是谁；我们可能因为不善于洞察自己，不知道自己的深层意愿，因而不知道自己是谁。所以，“认识你自己”这句被古希腊哲人苏格拉底说过的话才这样打动人心。2认识自我很重要，一位著名企业家说：“我们每个人做任何事必须要搞清楚三个W，第一个W是WHO我是谁；第二个W是WHERE我在什么位置；第三个W是WHAT我想干什么。其实问题挺简单，做到却很不容易。”我认为这对我们很有帮助。认识自己，心理学上叫自我知觉，是个人了解自己的过程。在这个过程中，人更容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。也就是巴纳姆效应（暗示效应）。1自我意识也是自我认识的重要组成部分。法国哲学家笛卡尔最先使用了“自我意识”这一概念，提出了“用心灵的眼睛去注意自身”的精辟论断，揭示r