浅析团体心理辅导对大学生心理健康教育的重要性
斯宾塞说过：“良好的健康状况和由之而来的愉快情绪，是幸福的最好资金。当代高等教育的任务和目标依然是培养社会主义建设者和接班人，大学生群体是时代先进群体的代表也是社会前进发展的中流砥柱。当代大学生能否健康成长及成人、成才是关系着国家的命运和影响着社会的走向。近年来，大学生的心理健康备受这社会各界关心和关注，同时目前大学生的心理健康问题也需要得到社会各界的帮助和高校教师们的正确引导。据国内一家权威机构2012年对全国近千所大中专学校的152万名学生进行心理健康调查，结果分析显示，有233的同学存在不同程度的心理障碍。有近50的同学认为自己有过抑郁、情绪低落等现象，每年因心理疾病而休学、退学的大学生人数占总的学籍异动人数的608左右。为此，怎样解决和引导大学生在校期间所遇到的人际关系、环境适应、情感障碍、焦虑等心理问题就显得更为重要。一、当代大学生心理健康问题的现状当代大学生心理健康问题主要体现在三个方面，第一是人际关系问题，人际关系的好坏是影响大学生成长、成才和参与社会进程中的不可或缺的一部分，但由于人际关系的复杂和当代大学生的单纯性、自私性等因素从而使得当代大学生常常在人际交往中受到挫折。第二是情绪起伏问题，大学生时值青春发育期，生
f理发育基本趋于成熟，但心智未必成熟，由于社会阅历较浅、处事经验不足、以及对人生和理想的认识较为肤浅，再加之青春期特有的任性和困惑使得极易出现各种心理矛盾，从而产生一系例的学习、生活问题。严重的会导致学业无法完成。第三是学业问题，大学生的主要任务是学习，他们最关心的莫过于学业成就问题，而环境与地位的变化错位给大学生们带来了不少的心理负担。高中时期的佼佼者，进入大学生活后那种优势不复存在，面临的是一种重新分化组合的严峻局面，几乎每一个学生都有一种失宠感。一些学生在进入大学后因未能掌握大学学习的方法而导致考试不及格，从而产生厌学、自卑、自信心下降等一系列心理问题。二、团体心理辅导对引导大学生心理健康的重要性心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与否关系到人成长、成才以及对社会、对家庭的贡献。同样健康的心理品质也是大学生全面发展的基本要求。是大学生走向社会，走向工作岗位以及发挥自身智力与水平、积极参与r