《神经系统的组成》习题
1．儿童和青少年每天的睡眠时间应在（）
A．7～8小时以上B．6小时以上
C．5小时以上
D．9小时以上
2．学习一段时间后要更换学习内容，目的是（）
A．获得更多，更全面的内容
B．勤于用脑，加强学习强度
C．防止大脑疲劳，提高学习效率D．使思维更敏捷
3．长期吸烟，对人脑的影响是（）
A．使记忆力和注意力下降
B．使脑的兴奋性提高
C．使脑血管舒张，血流加速D．使人思维敏捷
4．积极的休息是指（）
A．以一种活动代替另一种活动
B．听音乐
C．参加体育锻炼或体力劳动
D．增加睡眠时间
5．下列有关体育锻炼对人体神经系统影响的叙述中，错误的是（）
A．使肌肉发达，收缩有力，不影响动作的速度
B．改善脑的营养，使脑的功能增强
C．使人的思维和记忆力得到发展
D．对外界刺激的适应能力得到明显的提高
6．合理安排和严格遵守作息制度，实行一段时间后，易形成（）
A．条件反射
B．反射
C．非条件反射
D．以上都不是
7．青少年每天睡眠时间应在________小时以上。（）
A．7
B．8
C．9
D．10
8．合理安排作息制度的生理基础是：（）
A．养成有规律的生活习惯
B．形成以时间为信号的条件反射
C．保护神经系统和整个身心健康
D．使学习、工作能集中精力
9．做了较长时间的数学作业以后，比较合理的积极的休息方法是：（）
A．阅读历史书籍
B．形成以时间为信号的条件反射
C．做点体育活动
D．改做物理作业
f10．烟中所含的烟碱等有毒物质通过对神经系统的影响而使（）
A．血管收缩，血流缓慢
B．血管收缩，血流加快
C．血管舒张，血流缓慢
D．血管舒张，血流加快
11．能使机体得到最大限度休息的是：（）
A．一种活动替换成另一种活动
B．合理安排作息时间
C．充足的睡眠
D．积极参加体育运动
非选择题
1．积极的休息是用一种活动替换另一种活动，其好处是可以使_______各部分得到_____和
_______。
2．饮酒过量后，如语无伦次，说明酒精已毒害了________，如走路摇晃不稳，则酒毒害了
________。
3．对神经系统的保健除了要积极参加体育运动和体力劳动外，还应注意__________、
________，合理安排___________，不要_____________。
4．积极的休息是用一种活动替换另一种活动，其好处是可以使________各部分得到
__________和__________。
参考答案
选择题
1D2C3A4A5A6．A7．C8B9C10A11C
l．大脑皮层交替活动休息、2．语言中枢小脑3休息和睡眠科学用脑作
息制度吸烟、饮酒4大脑皮层交替活动
休息
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