浅议中学生良好心理素质的培养浅议中学生良好心理素质的培养良好
摘要摘要21世纪是充满机遇和挑战的世纪敢于冒险与探索善于竞争与合作富于创造与创新等品质已经成为新时期人才素养的重要因子而以上品质无一不与良好的心理健康素质密切相关当代中学生是跨世纪的一代他们正处在身心发展的重要时期大多数是独生子女随着生理与心理的发育发展竞争压力的增大社会阅历的扩展及思维方式的变化在学习生活人际交往自我意识方面可能会遇到各种心理问题有的问题如果不能及时解决的话将会对学生的发展产生不利的影响严重的会使学生出现心理障碍或人格缺陷学生的健康成长需要帮助他们掌握调控自我发展自我的能力这对教育者来说带来了新的课题与挑战强化中学生的现代心理素质的培养已迫在眉睫本文将从当代中学生的心理特点心理素质以及良好的心理素质的培养三方面入手
关键词关键词中学生心理素质
一当代中学生的心理特点
所谓心理健康不仅指个体没有心理上的疾病或变态而且在生理上心理上和社会上均能保持良好的状态是衡量个体健康水平的重要指标之一这一理念在世界卫生组织的宪章中得到很好体现11我国著名心理学家张厚粲提出1界定一个人心理健康与否应遵循心理活动与外界环境是否具有同一性心理过程是否具有完整性和协调性个性心理特征是否具有相对的稳定性等三个原则中学生正在长知识长身体的重要时期各方面都不成熟一方面学生的认识智力意志道德等心理活动随着年龄的增长不断的感知有了一定的提高另一方面由于人的先天因素不同生活环境不同所受的教育环境不同所从事的实践活动不同每个人的个性心理必然存在差异中学生在从小学步入中学后普遍存在着学生的心理状况和学校生活的不相适应具体表现在1自卑心理大在学校班级管理中特别是后进生往往由于成绩操行方面弱于其他学生很容易在心理上产生一种自卑心理行为上也常常表现为孤独羞怯同时由于种种原因或是基础差或者学习方法不当或是因为环境不佳经过努力后仍然得不到改善于是责怪自己怨恨自己最后破罐破摔以求心理负荷的释放2耐挫能力差由于受多种因素的影响如父母的过分宠爱激烈地学业竞争学校教育的欠缺当代中学生都不同程度的心理疾患抗御挫折的能力比较低缺少战胜困难的勇气和信心经受不了批评遇到挫折不是勇于战胜困难而是逃避困难失去信心甚至遇到挫折后感到压抑想不开严重影响了他们的身心健康3学习方式的r