；要有明显的抓把、抢手动作，且每一个技术动作的使用做到清晰、规范、标准，具有完整性。符合以上测试要求的技术动作，方被视为有效技术动作。对考生在规定时间内
f完成有效技术动作的次数进行计数，无效技术不予计数。（2）评分标准（表192）表192投技技术评分表
男：成绩（个）分值女：成绩（个）11以上209以上1118910168914781267105684563442321
2寝技技术（1）测试方法：考生自由配对，连续完成寝技技术动作，时间为20秒。要求不重复使用寝技技术；不能左右同时使用一个技术；每完成一个技术动作，连接下一个技术动作时必须从寝技技术原始状态开始（被做者处于俯卧起始状态）；技术动作做到清晰，规范、标准，具有完整性。符合以上测试要求的技术动作，方被视为有效技术动作。对考生在规定时间内完成有效技术动作的次数进行计数，无效技术不予计数。（2）评分标准（表193）表193寝技技术评分表
男：成绩（个）分值女：成绩（个）9以上208以上91888167714661255104483262141
（三）实战能力1实战（1）测试方法：同一级别内，随机配对进行实战，时间为1～2分钟，配对的考生体重相差不得超过2kg，同时对两人进行评分。若双方实力悬殊，为保护考生安全，主考评员可提前终止实战。（2）评分标准：考评员参照实战评分表（表194），独立对考生的技、战术运用水平，思想作风与意志品质的表现进行综合评定。10分制打分，按所打分数至多可到小数点后两位。表194实战评分表等级分值优1086分技术动作运用规范、准确、连贯，有速度，有力量，实战运用中具有很强的实效性，技战术意识突出，攻防节奏掌握好，技、战术综合运用良8576分技术动作运用比较规范、准确、连贯，有速度，有力量，实战运用中具有较强的实效性，技战术意识良好，攻防节奏掌握较好，技、战术综合中7560分技术动作运用一般，速度和力量稍为欠缺，实战运用中具有一定的实效性，技战术意识普通，攻防节奏掌握一般，技、战术综合运用能力一差60分以下技术动作运用较差，缺乏速度和力量，实战运用缺乏实效性，技战术意识淡薄，技、战术综合运用能力差。
标准
f能力突出。
运用能力较好。
般。
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