第一单元
一、填一填1)、我们的食物有白菜、茄子、大米、小米、面包、猪肉源,我们根据食物来源分为植物(2)、我们的食物直接或间接来自于、动物植物。根据食物的来
、菌、三大类。。
(3)、维持人类生命健康的营养素,主要包括蛋白质蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素、维生素、矿物质和水。(4)、淀粉有遇到碘变蓝色的性质
(5)、蛋白质在燃烧时,会发出像头发烧焦的气味。(6)、用力在纸上挤压花生米,花生米会在纸上留下里含有脂肪。油渍,这说明花生米
(7)、合理的食物结构:如果把每天吃的食物分成10份,其中米、面食占4份左右,蔬菜、水果(8、)每个人的占4份左右,牛奶、肉、蛋油占2两份左右。
身高、体重、运动量
等不同,会产生饮食差异。我们可以
根据身体需要制定属于自已的健康饮食计划。(9)、人体的营养成分中,构成人体的主要材料是蛋白质脂肪淀粉(糖类)。
(10)、我们要选择(无毒)、(无污染)卫生食品,还要注意(健康营养成分)。(11)、我们常吃的食物,有的来自有的来自海洋,如带鱼、对虾陆地,如牛空中。、羊等;鸽子
等;还有的来自植物
,如
等。食物虽然多种多样,但都直接或见接地来自(12)、大自然
为我们提供了丰富的食物。食物中含有人体需要的营养
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f成分,蛋白质人体的能源,
脂肪
淀粉(糖类)是构成人体的重要材料,蛋白质
淀粉是
维生素
具有促进人体发育、增强人体抵抗力的作用。脂肪。淀粉。它们遇碘酒变成蓝色,
(13)、把芝麻放在纸上挤压,会在纸上留下油迹,说明芝麻中含有(14)、小麦、土豆、米饭中含有大量的这是淀粉特有的性质。
(15)、不同的食物所含的营养成分是不同的,没有哪一种食物包含全部的营养元素二、判断(1)、随着科学技术的发展,工厂可以生产食品,所以,人们的食物来源可以脱离大自然。(×)。为了保证营养平衡,我们的饮食必须做到结构合理。
(2)、我们把米、面制品称为主食,是因为它们在我们的膳食结构中占主要地位。(
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(3)、我们的食物都直接或间接地来自植物。(√
(4)、维生素C可提高机体的免疫能力,所以我们应该多吃新鲜蔬菜,可以补充维生素C。(
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(5)、用烧烤法检验食物中蛋白质的存在时,最好把教室的窗户打开,以保持良好的通风效果。(
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(6)、补钙是老年人的事,少年儿童就不用补钙了。(
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(7)、检验食物中淀粉的存在r