乒乓球课教案
f任课教师：小学
教
学1．巩固掌握乒乓球的握拍方法
内2．介绍乒乓球推挡的方法
容
教
学1．巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法
任2．初步掌握乒乓球反手平挡球的方法
务
部
教学内容
分
一、准备部分
1、课堂常规
开1）体委整队，报告人数。
始2）检查服装。
部3）上课、师生问好。
分4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑23分钟
三．行进间徒手操（48）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
任课周次：第一周
时
教学方法
间
15一、组织：

▲要求：快、静、齐
二、组织：体操队形


▲



教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力
一、集中注意力练习
70一、练习方法：
二、反手平挡球
1、全班成四列横队集合，根据
1）动作要领：
教师口令，完成相应的动作
选位两脚开立平站，身体离台面
2、原地四面转向，但是要求完
约4050cm，两脚开立与肩同宽，两膝微
成的动作与口令相反
屈。
b引拍上臂置于腹前。
二、讲解组织队形：
迎球：上臂带动前臂沿台面作平行

挥动。
2）击球时：拍形呈半横状，约与台面垂
▲▲
直，在击球的上升期击球的中部，以借助
对方来球的反弹力将球击回。

f基3）击球后：手臂迅速还原成击球前的准本备姿势。部分
（代表学生，▲代表老师）教法：
1、教师讲解反手推挡球方法及技术动作
2、教师进行动作示范要求：学生认真听讲
3、学生两人一组进行练习
结整理运动束1）上肢躯干下肢部2）按摩放松分3、本课小结
4、布置课后作业5、宣布下课
5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
f任课教师：小学
教
学1．介绍乒乓球正手发球的方法
内
容
教
学1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方法
任2．初步掌握乒乓球正手发球的方法
务
部
教学内容
分
一、准备部分
1、课堂常规
开1）体委整队，报告人数。
始2）检查服装。
部3）上课、师生问好。
分4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑23分钟
三．行进间徒手操（48）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
任课周次：第二周
时
教学方法
间
15一、组织：

▲要求：快、静、齐
二、组织：体操队形


▲



教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮r