体育与健康基础知识测试题一、以下选择题有一个最佳答案1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）。A速度B力量CxxD耐力2、发展力量素质的方法（）。A弓步走B越野跑C钻过低栏架D杠铃半蹲跳3、发展耐力素质的方法（）。A追逐跑B定时跑C闪躲跑D交叉侧身4、发展速度素质的方法（）。A让距离B卧撑C正踢腿D往返跑5、A弓步走B快速摆臂C前滚翻D定距跑6、发展柔韧素质的方法（）。A持哑铃阔胸B上下振臂C立卧撑D接力跑7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（）。A助跑B起跳C腾空D落地8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下不是五环的颜色（）AxxBxxC黑D白9、下列哪项不属于人身体素质的是（）A力量、耐力B速度、柔韧C灵敏D体能
f10、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（）A摩西B顾拜旦C萨马兰奇D洛克
11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（）A6080B8090C90100D5060
乒乓球外交”是通过（）手段促进国与国改善关系的范例。12、A政治B经济C体育D军事
13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目A剑术B跳水C射击Dxx14、不属于健康三要素的是（）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康15、不属于常见的运动项目的是（）A、冰球B、篮球C、羽毛球D、跑步16、正常人的心率范围是（）A、60100次分B6090次分C、5090次分D、50100次分17、不属于三种体型的是（）A、苗条型B、瘦弱型C、健壮型D、肥胖型18、属于无氧运动的项目的是（）A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远19、不属于常见的身体测量内容的是（）A、身高B、体重C、肺活量D、肩宽
f20、一天中锻炼的最佳时间为（）1
A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上21、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗22、对锻炼的表述正确的是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。24、主要是发展力量的运动是（）A、羽毛球B、游戏C跳绳D、举重25、我们的身体分由头、颈、（）、四肢四大部分组成。A、腹部B躯干26、原地踏步走的时候，哪条腿线抬起？（）A、左腿B、右腿27、香烟中危害人体健康的三大元凶是（）①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳④烟焦油
A①②③B①②④C②③④D①③④
28、二、以下各题有一个或一个以r