课题：体育与健康基础知识课的意义与内容（第三周第一次课）教学内容：1、体育与健康基础知识教学的意义。2、体育与健康基础知识课的内容。3、体育与健康基础知识课的教学设计。4、理论课教案的基本格式。5、体育与健康基础知识课应注意的问题。6、青少年身心发展的基本特征和规律。7、青少年身心发展的体育保健特点和方法。教学目的与要求：通过本次课的学习，使学生掌握体育与健康基础知识，并能结合体育锻炼简单评价锻炼效果；掌握中学体育教学工作中理论课教案的设计方法以及应该知道的注意事项；了解青少年身心发育的基本规律和特征以及青少年身心发展的体育保健特点和方法，最后达到结合实践灵活运用。教学的重点和难点：1体育与健康基础知识课教案的书写格式。2体育与健康基础知识课应该注意的问题。3青少年身心发展的基本特征和规律。4青少年身心发展的体育保健特点和方法。教学方法和手段：1．教师讲授为主，并密切联系体育实践并与学生互动教学2．采用多媒体教学。课时分配：2学时第一节体育与健康基础知识课的意义和内容1、体育与健康基础知识教学的意义？2、体育与健康基础知识课的内容？①初中一年级教学要求和内容？②初中二年级教学要求和内容？③初中三年级教学要求和内容？④高中一年级教学要求与内容？⑤高中二年级教学要求和内容？⑥高中三年级教学要求与内容？第二节体育与健康基础知识课的教学准备工作1、教学设计：教师对课的指导思想、目标、特点、重点、学生情况、教学对策等的简要说明和分析。①教学设计的内容？②教学设计应该注意的问题？2、理论课教案的基本格式？（重点掌握）
f3、导语的要求？4、提纲与板书的要求？5、书写课时计划应该注意的问题？6、体育与健康基础知识课教学中应注意的问题？①教学中导语的质量，怎样突出教学重点？（举例说明）②教学怎样选择恰当的提问、举例、演示？（举例说明）课题青少年身心发展及体育保健方法
第一节青少年身心发展的基本特征和规律1、身心发展理论：①身心发展的含义？身心发展是指个体生理和心理积极的连续的变化过程。2、身心发展的条件：①遗传素质和生理成熟是个体发展的必要条件。②环境和教育对个体身心发展起决定性作用。③身心发展的加速现象？3、青少年身体形态、骨骼和肌肉的发展特点及规律？①身体形态发育特点及规律？匀速增长阶段；快速增长阶段；缓慢增长阶段；相对稳定阶段这四个阶段的特征？②r