情商、智商、逆商与生涯的发展
院系信息科学与工程学院作者谢仁贵学号04208731
内容摘要：每个人都希望自己成为前途无量的抢手人才，实现这一目标，除了要不断学习进取，拓展自己的思维，提高自己的IQ，同时还需要提高情商EQ和逆境智商AQ，可以预见，未来职场的竞争将不仅是智商的竞争，也是情商的竞争，更是逆境智商的竞争。个人在社会的生存与发展，必须将自己的IQ、EQ和AQ优化组合起来，这些将决定一个人事业的高度。关键词智商、情商、逆商、职业生涯成功是每一个人的梦想，可成功不会从天上掉下来的，而是通过不断的修炼、积累而获得。而这个修炼的过程就是我们努力提高自己智商、情商、逆商的过程。在社会上拼搏，一个人的智商就像一块敲门砖，它会为我们带来一个展现我们能力的机会，给我们提供一个充分发挥自己作用的平台，而一旦你爬上了这个平台要想往更高处攀登，达到别人所不能达到的高度，这个时候情商和逆商就显得尤为重要。
一、什么是智商、情商、逆商？
智商？智商（IQ）是用以表示智力水平的工具，也是测量智力水平常用的方法，智力的高低反映着智力水平的高低。智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力等。智商的作用主要在于更好的认识事物。智商高的人，思维品质优良，学习能力强，认识深度深，容易在某个专业领域作出杰出的成就，成为某个领域的专家。情商？情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：（1）认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。世界上最不了解你的人是你自己。（2）能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；（3）自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。（4）认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；（5）人际关系的管理，即领导和管理能力。情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综
f合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：（1）社交能力强，外向而愉快，（2）不易r