闭合性粉刺和痤疮是什么症状？怎么办
粉刺又叫痤疮、青春痘、粉刺、毛囊炎，多见于年青人的面部及胸、背、肩等部位。通常是圆锥形的小红疙瘩有的有黑头。多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘，女性多与月经不调、气血不和等有关系。那么有什么祛除的简单有效呢？可以试试施氏草本祛痘膏，简单方便，刚长的痘痘马上用，隔天就好。平时吃什么有助于我们的皮肤呢？
1、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2、柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。3、苹果
f把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。4、梨将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上1520分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。5、香蕉将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。除了吃的我们可以多补充外，我们要多喝水，最好每天能保持八杯水，对我们的皮肤是很有好处的。
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